Alcalde JF no le quiera ver la cara al pueblo: tiene más asesores

César Pérez Méndez 30 Junio 2020 20:49
Comparte

PUNTUAL

Antes que termine junio de 2020, le mando este saludo al alcalde Xela, Juan Fernando JF López Fuentes: no a todos nos puede mentir.

Por lo que está haciendo solo le puedo asegurar una cosa: nunca se va a reelegir y muy probable que no termine el periodo, porque derrochar el dinero del pueblo en asesores es imperdonable.

Tengo una copia de la factura No. 3856354517 por Q66 mil 500 que le pagó al abogado Luis Enrique Ordóñez Yoc por servicios prestados durante febrero de este año, lo cual fue pagado por la Municipalidad de Quetzaltenango, según el punto tercero del acta No. 22-2020, con numero de contrato 514-2020 del 4 de febrero.  

El otro abogado beneficiado con las asesorías a JF es Francis Arturo Peña Cifuentes, quien en enero facturó Q6 mil, en febrero Q23 mil, en marzo otros Q23 mil, en abril Q15 mil y en mayo, con factura electrónica No. 4286529659 recibió otros de Q24 mil por servicios profesionales, para un total de Q91 mil en cinco meses. Este señor también es asesor del Hospital Regional de Occidente, donde por el contrato 243-183-00001 ha cobrado Q89 mil 458.87 este año.   

Qué les parece: JF le sale caro al pueblo de Xela. Solo a dos asesores legales les ha pagado una suma de 157 mil 500. Y seguramente eso no es todo, vamos a encontrar más.

Además, el alcalde es un mentiroso, porque cuando le revelamos sus dos asesores de Q25 mil cada uno, tuvo el descaro de decir que prefería tener dos, pero buenos. Pues no son dos, son cuatro o más. Le recuerdo que un médico que está en la batalla contra el Covid-19 gana Q7 mil al mes.

El populismo es lo peor de un país o un pueblo. Xela ya lo está pagando. Porque si un candidato regala “cositas” o hace “favores” su reembolso es multiplicado y no lo paga el político, sino que el pueblo con su menoscabo.

Las láminas y los transformadores regalados durante la campaña están saliendo carísimos. Lamentablemente muchos votantes todavía se dejan manipular. Llegará un día que esto no pase, esta es mi esperanza, porque cada día hay más gente informada y orientada.

Con este abuso de poder, hasta quienes le dieron el voto se sienten con vergüenza ajena.

Señor alcalde, recuerde que a la Contraloría y al Ministerio Público no se le puede mentir.

Gastar Q66 mil 500 en una sola factura por un mes de asesoría es un insulto a los quetzaltecos sabiendo de la actual crisis generalizada y que hay una infinidad de necesidades mayores en la ciudad.

PUNTO FINAL. Todo ese dinero gastado no ha resuelto nada.    


César Pérez Méndez

Licenciado en Ciencias de la Comunicación (Usac), con tres maestrías en diferentes campos y Doctor en Investigación en Educación (Usac). CEO de La Voz de Xela, profesor universitario y conferencista.


Comparte



El Dto. 19-2009 debe ser reemplazado. Primera parte

Arnoldo Soch Tzul 30 Abril 2026 08:00
Comparte

El Decreto 19-2009, Ley de Comisiones de Postulación, entró en vigencia el 25 de junio de 2009; hasta la fecha, no ha sido reformado a pesar de tres intentos —2018, 2015 y 2022. El objeto fundamental de esta ley es desarrollar normas constitucionales para contar con comisiones postuladoras y que éstas —Comisiones de Postulación— pudiesen tener mecanismos y procedimientos tanto legales como morales para seleccionar perfiles idóneos de candidatos para magistrados de la Corte Suprema de Justicia, Corte de Apelaciones, Contralor General de Cuentas, Fiscal General y jefe del Ministerio Público, Tribunal Supremo Electoral y Procurador de los Derechos Humanos.

En su artículo 2, establece principios que deben regir la actuación de las Comisiones de Postulación, es decir, principios básicos y elementales tales como la transparencia, excelencia profesional, objetividad y publicidad. Lo más importante de estas comisiones, es decir, su razón fundamental de ser, es seleccionar a personas que se postulan a los distintos cargos, basado en criterios de CAPACIDAD, ESPECIALIDAD, IDONEIDAD, HONRADEZ Y HONORABILIDAD COMPROBADA; estos criterios en teoría son conocidos por la ciudadanía, están plasmados en el artículo 113 constitucional. Por sentido común, si los integrantes de las Comisiones de Postulación no llenan los criterios básicos, la selección de los candidatos para ocupar los cargos de suma importancia para el país será un fracaso total. La mayoría de las y los comisionados que participaron en esta ocasión eran personas de muy poca honorabilidad, incluso, con señalamientos tanto nacionales como internacionales, de tener vínculos con actividades ilícitas, incluso, haber llegado a esas comisiones cometiendo ilegalidades, como el caso concreto de Walter Mazariegos —fue presidente de la Comisión de Postulación para elegir a magistrados para el Tribunal Supremo Electoral.

El caso de Walter Mazariegos —quien dice ser rector de la USAC— es una maraña judicial para perpetuarse en la rectoría y desde allí, actuar servilmente a favor de la impunidad.

La actual presidenta de la Comisión de Postulación para elegir al nuevo fiscal general y jefe del Ministerio Público es otro personaje vinculado con personas de mala reputación —dime con quién andas y te diré quién eres—; por favor, no me eche a mí la culpa, es de conocimiento público, nacional e internacional. Su trabajo o consigna en la CSJ y luego en la Comisión de Postulación está comprometido a favor de partidos políticos como VAMOS, TODOS, UNE, CABAL; imaginémonos, si tiene comunicación estrecha con Allan Rodríguez —sancionado por el Departamento del Tesoro de los EEUU—, además pertenece al grupo ASPA liderado por Néster Vásquez —también sancionado por EEUU—, entonces su credibilidad está por los suelos. Es más, sus intervenciones en dicha comisión, lo confirmó, todos vimos en los diferentes medios de comunicación, su afán a favor de candidatos vinculados con la corrupción y la impunidad.

Estimado lector, el estado de cosas que vivimos en el país —sociales y económicos— ha venido de más a menos. Este año —2026— se perfilaba como un año de trascendencia en todos los niveles, pero especialmente en la posibilidad de cambios en el sistema de justicia —CSJ, CC y MP—; sin embargo, como van las cosas, casi hemos perdido nuevamente esos cambios que tanto esperamos. Pregunto: ¿Dónde están los atributos, criterios, principios, etc., de CAPACIDAD, IDONEIDAD Y HONRADEZ en las personas que conformaron las últimas Comisiones de Postulación —TSE, CC y MP—? Reitero, si los comisionados —con rarísimas excepciones— no tuvieron criterios de Capacidad, Idoneidad y Honradez, ¿cómo carajos —perdón— iban a exigir esos atributos a los candidatos? Por Dios, ¿hasta dónde hemos caído? Y lo peor, nos damos cuenta y no hacemos casi nada para evitarlo; la poca ciudadanía que existe no quiere arriesgarse, precisamente por la criminalización latente, dictadura judicial.

Entonces, ¿la selección de las seis personas que conforman el listado para ser Fiscal General y Jefe del Ministerio Público es una falacia y seguramente nos encamina a una utopía?


Arnoldo Soch Tzul

Contador Público y Auditor, asesor financiero y fiscal de pequeñas y microempresas, exalcalde comunitario, auditor social desde hace más de 25 años.


Comparte



¿La mediocridad en el trabajo es un reflejo de desmotivación?

Porque un entorno laboral saludable no solo produce mejores resultados, sino también personas más comprometidas y satisfechas.

Crysta Nowell 30 Abril 2026 12:45
Comparte

En la actualidad vemos personas ejerciendo su trabajo, sobre todo en servicio al cliente, donde se comportan de forma desagradable, sin ganas, no nos atienden bien y hasta nos molestamos. La calificación que normalmente se le aplica a estos actos es “mediocridad”, sobre todo para describir a personas que demuestran estar poco comprometidas con su trabajo, conformistas, y de bajo rendimiento. 

Esta actitud, desde la psicología organizacional, pocas veces se relaciona con la falta de capacidad; más bien, responde al resultado de un conjunto de factores emocionales, culturales y estructurales directamente del clima laboral. Un detonante de la mediocridad en el trabajo es la desmotivación, normalmente relacionado con la frustración, oportunidades limitades, salario poco competitivo, clima laboral pesado, poco empático y negativo, liderazgo negativo, entre otras. 

La mediocridad también puede estar relacionada con el burnout o agotamiento emocional. Normalmente este se desarrolla cuando la demanda laboral supera la capacidad de la persona y esta presenta un estado de desgaste emocional y físico, los cuales afectan su rendimiento, creatividad y genera reacciones en su actitud demostrando falta de interés, sin embargo, es una señal de desgaste emocional. 

La repetición constante de tareas, sin un aprendizaje nuevo, sin crecimiento laboral, sin capacitación constante; genera un sentimiento de frustración y cree que su tarea no es indispensable para la empresa, ni mucho menos su presencia. Todo esto crea un sentimiento de estancamiento y conforme va pasando el tiempo bajo las mismas situaciones, la persona perderá el interés y su efectividad disminuirá. La mediocridad no solo afecta la productividad de la persona sino también genera baja autoestima. 

Desde la psicología, es importante entender que la mediocridad es un síntoma que representa un sistema laboral y un clima laboral ineficiente, en donde no se presta atención al bienestar y desarrollo humano. Al final, la mediocridad no siempre es falta de talento, sino falta de condiciones y propósito. Transformarla requiere un cambio tanto en las organizaciones como en la forma en que las personas se relacionan con su trabajo.

Porque un entorno laboral saludable no solo produce mejores resultados, sino también personas más comprometidas y satisfechas.


 


Crysta Nowell

Psicóloga Industrial / Organizacional, Magíster en Gestión del Talento Humano, asesora en procesos de recursos humanos, capacitadora y especialista en reclutamiento y selección de personal.


Comparte

OpiniónPsicología

Acreditados, pero no preparados

Los clubes han convertido las acreditaciones en herramientas de alcance, no de calidad.

Colaboración 30 Abril 2026 12:08
Comparte

Guillermo González 

En el futbol guatemalteco, cada vez hay más gente cubriendo partidos, pero menos personas haciendo periodismo. La frase incomoda, lo sé. No es nueva, pero la reavivó recientemente Marco Antonio Figueroa. Y como suele pasar en nuestro entorno, el mensajero terminó siendo más cuestionado que el mensaje. Es mucho más fácil indignarse por la forma que sentarse a discutir el fondo.

Hoy, una acreditación colgada al cuello parece ser el título automático de "periodista". Un teléfono, una cuenta en redes y un par de videos virales alcanzan para ocupar espacios que, hasta hace poco, exigían preparación, criterio y, sobre todo, responsabilidad. El problema no es que existan nuevas voces; la democratización de la información es valiosa. El problema es que muchas de ellas hablan sin entender el peso de lo que dicen.

Aquí no se trata de romantizar el pasado ni de ver con desprecio lo digital. Se trata de algo mucho más básico: rigor.

  • El periodismo no es solo grabar.
  • El periodismo no es solo repetir lo primero que se escucha. El periodismo no es solo simplemente "reaccionar".
  • Hacer periodismo es verificar, contrastar y, por encima de todo, hacerse responsable de lo que se publica. Y eso, hoy por hoy, es un bien que escasea.

Parte de esta distorsión tiene responsables con nombre y apellido. Los clubes han convertido las acreditaciones en herramientas de alcance, no de calidad. Pareciera que la consigna es: "mientras más cámaras, mejor", aunque no todas informen. Han abierto la puerta a un ecosistema donde la visibilidad pesa más que la credibilidad. Pero no nos engañemos, la audiencia también juega su parte.

Hay un público que premia el escándalo sobre el análisis y el clip viral sobre el contexto. En esa carrera por el clic, muchos han entendido que no hay que informar mejor, sino más rápido. El resultado es evidente: ruido. Mucho ruido. Y en medio de ese estruendo, el periodismo, el de verdad, el que cuestiona y construye, empieza a diluirse. Decir esto no me hace enemigo de los creadores de contenido.

El reto, entonces, no es cerrar puertas ni repartir etiquetas. Es elevar el estándar. En un ecosistema donde todos pueden hablar, la diferencia real está en quién tiene algo que decir y cómo decide decirlo. El periodismo no compite contra los creadores de contenido; compite contra la desinformación, la prisa y la falta de responsabilidad.

Esto no se trata de nostalgia ni de resistencia al cambio. Se trata de entender que informar no es un privilegio, es una responsabilidad. Y cuando esa responsabilidad se toma a la ligera, pierde valor la información, se contamina el debate. De la misma manera termina perdiendo valor el futbol mismo, que necesita de una narrativa seria para sostener su credibilidad.

Porque no basta con estar. No basta con tener acceso, ni con aparecer en el momento exacto. El acceso te puede poner en la cancha, sí, pero también puede evidenciar quién no está preparado para sostener ese lugar. Y ahí es donde la diferencia se vuelve evidente: entre quienes entienden el peso de informar y quienes solo ocupan espacio.

Al final, no se trata de cuántos están hablando, sino de quiénes realmente tienen algo que decir. Porque cuando el criterio se reemplaza por la inmediatez y la responsabilidad por las vistas, el periodismo deja de ser un oficio… y se convierte en ruido. Y en medio de ese ruido, lo verdaderamente peligroso no es que todos puedan hablar, sino que cada vez sea más difícil distinguir a quienes vale la pena escuchar.


Colaboración


Comparte

OpiniónPeriodismo

¿Cómo el desempleo afecta nuestra sexualidad?

Al final del día, una economía estable no compra el amor, pero definitivamente crea el ambiente propio para que el deseo florezca sin el peso de la angustia.

Sara María Mendoza G. 30 Abril 2026 09:56
Comparte

A menudo pensamos que la sexualidad y la economía son carriles separados. Sin embargo, para nosotros los profesionales de la salud, es evidente que el bienestar financiero es uno de los cimientos del deseo. Cuando la estabilidad laboral se tambalea, la alcoba no tarda en resentirlo.

Para entender la magnitud del problema, debemos mirar los números. En Guatemala, aunque la tasa de desempleo abierto se ha mantenido estadísticamente baja (situándose alrededor del 1.7% al 2.5% en los últimos informes), la realidad es que miles de familias viven bajo la sombra de la incertidumbre. Se estima que más de 133 mil personas se encuentran actualmente en búsqueda activa de empleo sin éxito.

Sin embargo, el reto mayor es la informalidad, que alcanza a más del 70% de la población ocupada. Trabajar sin prestaciones ni seguridad de ingresos es, en sí mismo, un factor de estrés crónico. La pérdida del empleo no es solo un evento financiero; es una herida al autoconcepto. En nuestra cultura, el trabajo está íntimamente ligado a la identidad y a la capacidad de proveer. Cuando el ingreso desaparece, aparece la frustración, un sentimiento que actúa como un anestésico del placer.

El estrés generado por las deudas y la inestabilidad eleva los niveles de cortisol. Esta hormona apaga los sistemas "no esenciales" para la supervivencia inmediata, y lamentablemente, el deseo sexual es el primero en ser sacrificado. Estudios sugieren que tras un año de desempleo, las disfunciones sexuales como la disfunción eréctil en hombres y el deseo sexual hipoactivo en mujeres aumentan significativamente.

La ansiedad por el futuro impide que el cerebro "se dé permiso" de disfrutar.Un hombre o mujer que se siente fracasado profesionalmente suele retraerse emocionalmente, evitando el contacto físico para no enfrentar su propia vulnerabilidad.

Tener un empleo y conservarlo no es solo cuestión de supervivencia; es salud mental y sexual. El trabajo nos otorga una estructura, un propósito y la seguridad necesaria para que el sistema nervioso se relaje y permita el disfrute.

Conservar un empleo requiere disciplina, pero también gratitud. Ver el trabajo como el vehículo que sostiene nuestra paz mental y nuestra vida íntima nos da la fuerza para enfrentar los desafíos diarios.

Al final del día, una economía estable no compra el amor, pero definitivamente crea el ambiente propio para que el deseo florezca sin el peso de la angustia.


 


Sara María Mendoza G.

Experta en sexualidad, derechos sexuales y reproductivos. Médica General, con especialidad en Ginecología y Obstetricia. Tiene una Maestría en Sexualidad Humana.


Comparte

OpiniónSexología

Peligroso uso de gas propano

El gas propano es altamente inflamable y por lo mismo, requiere condiciones estrictas de manejo, almacenamiento y transporte debido a los peligros asociados a fugas

Vilma del Rosario Xicará 29 Abril 2026 09:37
Comparte

En la ciudad de Quetzaltenango, se utiliza el gas propano en ventas callejeras y restaurantes ubicados en zonas residenciales, esto no es malo, pero existe una preocupación constante para quienes viven en sus alrededores porque no existe una real y verdadera regulación ni supervisión.

También para los ciudadanos es común observar cilindros de gas instalados en calles y avenidas, sin medidas de seguridad adecuadas, sin mantenimiento técnico por parte de las empresas proveedoras ni por las entidades que han autorizado los puestos callejeros, provocando que la población esté expuesta a un alto e inminente riesgo de fugas, incendios y explosiones.

El gas propano es altamente inflamable y por lo mismo, requiere condiciones estrictas de manejo, almacenamiento y transporte debido a los peligros asociados a fugas o mala instalación. No obstante, en el comercio informal de Quetzaltenango, muchos vendedores operan sin conocimientos técnicos ni equipos adecuados, incluso con cilindros en mal estado.

En este marco de ideas, no puede dejarse de lado la Ley de Comercialización de Hidrocarburos y su reglamento, en el cual se contempla que toda actividad relacionada con el expendio de gas debe realizarse en instalaciones autorizadas que cumplan condiciones de seguridad y permitan la inspección por parte del Estado, así como también establece que el Ministerio de Energía y Minas es la entidad responsable de regular, supervisar y fiscalizar su y comercialización.

La norma anteriormente citada exige dispositivos de detección de fugas y condiciones mínimas de seguridad en instalaciones comerciales, así como la obtención de licencias e inspecciones previas para operar sistemas de gas, pero estas disposiciones son obviadas por los propietarios de ventas ambulantes, comercio informal y restaurantes ubicados en áreas residenciales.

La débil fiscalización institucional y la autorización de ventas informales en cualquier lugar facilitan que estas prácticas continúen por lo que es urgente solucionar este problema.


Vilma del Rosario Xicará

Con más de 20 años de experiencia en finanzas, auditoría pública, impuestos y rendición de cuentas. Docente universitaria, Contadora Publica y Auditora, y Dra. en Auditoría Gubernamental y Rendición de Cuentas y Transparencia en la función pública.


Comparte

OpiniónGas Propano

180 segundos para no destruir una vida

Necesitamos recuperar algo básico: la capacidad de detenernos. Respirar. Ceder el paso. Ignorar la provocación. Entender que llegar primero no vale más que llegar vivos.

César Pérez Méndez 29 Abril 2026 08:02
Comparte

La película 180 en Netflix plantea una idea poderosa: a veces bastan unos segundos para cambiar el rumbo de todo. Una decisión impulsiva, una reacción sin control, una palabra fuera de lugar o un acto de violencia pueden marcar para siempre una historia personal y colectiva.

180 es una película dramática en Netflix que muestra cómo decisiones tomadas en segundos pueden cambiar por completo la vida de una persona.

Lo ocurrido esta semana en Quetzaltenango, donde un video que circula en redes sociales muestra una pelea en la vía pública con participación de hombres y mujeres, evidencia una realidad preocupante: estamos normalizando la pérdida del control. Ya no se discute, se grita. Ya no se dialoga, se agrede. Ya no se piensa, se reacciona.

A esto se suma el reciente caso de intolerancia vial en la ruta al Atlántico, en Gualán, Zacapa, donde dos personas fallecieron tras un enfrentamiento armado. Días antes, otro hecho similar dejó una víctima mortal en El Progreso. Tres vidas apagadas por conflictos que quizá comenzaron con una bocina, una mala maniobra o un gesto ofensivo.

La carretera se ha convertido para algunos en escenario de ego, furia y competencia. Se olvida que manejar también exige madurez emocional. Un vehículo en manos de alguien alterado puede ser tan peligroso como cualquier arma.

Necesitamos recuperar algo básico: la capacidad de detenernos. Respirar. Ceder el paso. Ignorar la provocación. Entender que llegar primero no vale más que llegar vivos. Ninguna discusión en la calle justifica una tragedia.

Tal vez el verdadero mensaje de 180 no sea solo girar el volante, sino girar la actitud. Dar media vuelta al orgullo, al impulso violento y a la intolerancia.

Porque entre reaccionar y pensar hay apenas unos segundos. Y en esos segundos puede salvarse una familia entera.


César Pérez Méndez

Licenciado en Ciencias de la Comunicación (Usac), con tres maestrías en diferentes campos y Doctor en Investigación en Educación (Usac). CEO de La Voz de Xela, profesor universitario y conferencista.


Comparte

Opinión180

Mirando al futuro con propósito: estrategia, fe y dirección

Proyectar no significa simplemente continuar, sino evolucionar. Implica tomar decisiones informadas basadas en datos, experiencia y visión de futuro.

Edwin Ibarra 28 Abril 2026 09:17
Comparte

En Pausa estratégica: evaluando el camino recorrido, no solo miramos hacia atrás, sino que proyectamos con intención el futuro. Este momento marca la transición entre lo aprendido y lo que está por construirse.

Después de evaluar el camino recorrido, es momento de mirar hacia adelante. La proyección estratégica permite transformar el aprendizaje en acción y preparar el terreno para los meses siguientes.

En la gestión empresarial, la planificación del segundo semestre es crucial para cerrar el año con éxito. Ajustar prioridades, reasignar recursos y definir nuevos objetivos son prácticas recomendadas en esta etapa. Estudios muestran que las organizaciones que planifican de forma flexible logran adaptarse mejor a entornos cambiantes.

Proyectar no significa simplemente continuar, sino evolucionar. Implica tomar decisiones informadas basadas en datos, experiencia y visión de futuro.

Desde la perspectiva espiritual, la planificación también requiere confianza. Proverbios 16:3 enseña: “Encomienda a Jehová tus obras, y tus pensamientos serán afirmados”. Este versículo resalta la importancia de alinear nuestras acciones con un propósito mayor.

El segundo semestre representa una oportunidad para consolidar lo avanzado y corregir lo necesario. Es el momento de fortalecer estrategias, impulsar al equipo y renovar el compromiso con los objetivos.

Al integrar la planificación empresarial con principios espirituales, se construye una visión más sólida y trascendente. De esta manera, el futuro no solo se enfrenta con estrategia, sino también con fe y convicción.


Edwin Ibarra

Médico Especialista en Cardiología y Ecocardiografía. Coach, conferencista y entrenador certificado por el Programa de John Maxwell, Pastor de la Red de Empresarios y Profesionales de Iglesia Bethania Quetzaltenango. Fundador de los Proyectos “Sanando el Corazón” y “Discipulado Empresarial 20/20”.


Comparte

OpiniónReflexión

30 segundos frente al espejo

Carol Contreras 27 Abril 2026 17:00
Comparte

Hay una conversación interna que sucede durante el tiempo que nos observamos frente al espejo; 30 segundos parece muy poco, para otros será mucho, y para algunos será suficiente para decir acertadamente algunas palabras.

¿Cuánto tiempo dedicas para ti mismo? A veces la rutina de las mañanas se vuelve tan práctica que observamos muy poco. Estas últimas semanas he estado repasando mis notas sobre mis clases de la especialidad de Coaching, con la intención de elegir nuevas herramientas de apoyo para mi trabajo. Tengo ejercicios favoritos como la Rueda de la Vida, objetivos SMART o las técnicas de anclaje, que suelo realizarlas para mí y aplicarlas en algunos talleres. Pero, repasando, encontré una nota sobre los 30 segundos frente al espejo, que se enlazaba a preguntas poderosas que podemos hacernos.

Las mujeres suelen enfocarse en lo que no les gusta, en pulir esos detalles que observan frente al espejo; los hombres son menos complicados y buscan más practicidad. Pero pocas veces se enfocan en lo que no les gusta, por lo que, si somos más intencionales, podemos programar nuestro cerebro y cambiar la actitud para el día, repitiendo frente al espejo palabras, frases o preguntas de mejora.

1. ¿Qué necesito en este momento?
2. ¿Qué versión de mí quiero mostrar hoy?
3. ¿Qué quiero comunicar hoy?
4. ¿Qué es lo que más admiro de mi crecimiento?
5. Soy hija (hijo) de un Dios que me ama.
6. Reconoce tus cualidades en voz alta frente al espejo.
7. Soy bendecida (o).
8. Di en voz alta lo que quieres de este día (quiero ser feliz, quiero más ventas, llegar a mi meta, ofrecer un mejor servicio, etcétera).

Tienes que aprender a hablarte de frente, reconocer tu valor, tus cualidades, tu crecimiento y repetir en voz alta aquello que anhelas, mirándote a los ojos y creyendo firmemente en aquello que deseas lograr.

30 segundos puede ser un ejercicio diario para agregarlo a tu rutina, con intención, estrategia y convicción de hacer cambios para mejorar tu estilo de vida. Enfócate positivamente, obsérvate y da un mejor trato al reflejo que está frente al espejo. Recuerda que, en los pequeños detalles, está el poder de tu imagen.


Carol Contreras

Coach de Imagen


Comparte



Xelajú, a un paso de ir a la Copa Centroamericana

Estas son las posibilidades para que los Superchivos estén de nuevo en esta instancia centroamericana.

Hugo Siliezar López 27 Abril 2026 09:50
Comparte

Anteriormente eran tres plazas asignadas por Concacaf para equipos de Guatemala; ahora que Xelajú MC llegó a la final de la Copa Centroamericana, se generó una plaza adicional. Es decir, ahora son cuatro las invitaciones por el país a esta fiesta del fútbol del istmo.

Estas son las posibilidades para que los Superchivos estén de nuevo en esta instancia centroamericana:

1. Si los Chivos llegan a la final, no importa si son campeones o subcampeones, tienen asegurado el pase, junto con su rival en turno, así como el campeón del Apertura 2025, Antigua GFC, y el subcampeón del Apertura 2025, Municipal. Ellos serían los cuatro representantes de Guatemala, siempre y cuando no sea Antigua o Municipal el finalista junto con los Chivos. De ser así, la cuarta plaza sería para Mixco, por mejores puntos acumulados en la tabla.

2. Si por cualquier circunstancia el equipo lanudo queda eliminado en cuartos de final o semifinales, su única esperanza es que se repita una final Municipal–Antigua. Entonces, los clasificados serían los finalistas del Apertura 2025 y los dos mejores equipos en la tabla acumulada. En este caso, la plaza número tres sería para Mixco y la cuarta para Xelajú MC.

3. O, en dado caso, haya otra coincidencia, como que Mixco llegue a la final del Clausura contra Antigua o Municipal, entonces se tomaría a ellos tres y al mejor clasificado en el acumulado detrás de ellos (Antigua o Municipal). En ese escenario, la cuarta plaza sería para Xelajú MC.

El equipo vive una de sus mejores épocas financieras y futbolísticas, lo cual se refleja en el actual torneo, donde terminó como líder. Ya habían existido otras tres oportunidades en los últimos 25 años en torneos cortos: en 2010 terminaron en primer lugar con el director técnico Jorge Esposito “El Pampa”, en esa ocasión con 39 puntos. La segunda fue con el costarricense Hernán Medford en 2015, con 41 puntos (el puntaje más alto). La tercera fue cuando se conquistó el Séptimo Título de los Chivos con Amarini Villatoro, con 30 puntos, siendo el único liderato que logró en siete torneos cortos.

Ahora, con el “Comandante” Roberto Hernández, se logra por cuarta vez el liderato del torneo en su fase de clasificación, con 39 puntos. Sin embargo, el líder no siempre termina siendo campeón en la mayoría de las ocasiones. Ojalá los Chivos lleguen con paso firme, a pesar de las bajas por lesión y los tres jugadores separados en las últimas semanas, como el tico Derickson Quirós, el ecuatoriano Orlin Quiñónez y el nacional Gerardo Gordillo. A esto se suman las lesiones del arquero Rubén Darío Silva, quien sufrió ruptura del tendón de Aquiles, y la de Claudio Andrés de Oliveira, sumando cinco bajas para la serie final. Además, habrá que ver la evolución de las lesiones del partido de ayer contra Cobán, de Harim Quezada y Elmer Cardoza. En síntesis, el equipo está con menos hombres en comparación con el Torneo de Apertura pasado, que finalizó en diciembre de 2025.


Hugo Siliezar López


Comparte

OpiniónXelajú MC