Protege a los más pequeños

La temporada de invierno está establecida, y las temperaturas continúan disminuyendo. Médicos hacen un llamado para proteger especialmente a los más pequeños del hogar, sin embargo, esta tarea pude ser difícil, porque son quienes mantienen mayor actividad y, en ocasiones, abrigarlos en exceso puede incomodarlos.

La página truekids da las siguientes recomendaciones de cómo protegerlos:

·  Utiliza prendas de tela térmica para abrigarlos, y evita salir de casa sin la ropa adecuada.

·  Arropa a tus peques antes de dormir, y cambia las sábanas de algodón por unas de franela.

·  No te olvides de sus pies, cúbrelos del frío con calcetines y botas de invierno.

· Enséñales a lavarse las manos constantemente para evitar virus y bacterias, en esta temporada las enfermedades respiratorias aumentan.

· Cambia su cepillo de dientes justo después de haber tenido un resfriado o una enfermedad respiratoria, esto puede evitar una recaída.

· Dales a beber una mayor cantidad de líquidos, las frutas y los jugos son un aliado perfecto contra las enfermedades respiratorias.

·  No los automediques, cuando notes signos de resfriado visita al pediatra.

Foto: internet