Vinagre y rosas a la hora de cenar

José J. Guzmán 16 Febrero 2024 18:05
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Esta semana, el maestro Joaquín Sabina está de cumpleaños. Llega a los 75. Justo esta semana me reencontré con una de sus obras que más admiro: Vinagre y Rosas.

Siempre me ha cautivado esa canción. Aunque confieso que encuentro en ella una alta carga de retórica que no me hace comprenderla del todo.

Sin embargo, interpreto que habla sobre la dualidad de la vida. Ya sea voluntaria o involuntariamente, pero que, en todo caso, enfrentamos. Sabina retrata con su maestría las condiciones de la alegría y de la tristeza. De la compleja forma que toma la existencia. La existencia tan hermosa capaz de elevarnos a emociones que aún no podemos nombrar y de mostrarnos la incomodidad de los sentimientos menos deseados. Retrata, a través de su extraordinario talento, al género humano con su placer y su dolor.

Al escuchar la canción, me imagino a una pareja que, a la hora de cenar, está tan distante uno del otro, sin saber cómo formular el lenguaje que los une, y en vez de disfrutar del menú, parecen estar comiendo rosas aderezadas con vinagre. Una dualidad que ilustra el amor vivido, pero que se entrelaza con la amargura de un momento de desentendimiento.

¿Cómo sabrá ese plato de vinagre y rosas a la hora de cenar? ¿Confusión? ¿Desilusión? ¿Rabia? ¿Nostalgia? ¿Provocará lágrimas? ¿O tan solo el vinagre será un condimento del amor?

Sabina logra, a través de su poesía, ilustrar lo que de otra forma sería indecible. Nos invita a la reflexión de nuestra capacidad intrínseca para navegar entre estados emocionales opuestos, dándonos a entender que esa dualidad crea el conjunto de lo que es nuestra naturaleza humana y que con esa naturaleza debemos convivir y mantener la compostura.


José J. Guzmán

José J. Guzmán (Quetzaltenango, 1993). Licenciado en Comunicación Social. Más de 10 años de experiencia en medios de comunicación. Tiene un libro de poemas publicados: “La Escena Absoluta” (2012).


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Violencia contra la humanidad: más allá del 25 de noviembre

Este llamado universal —esta lucha por la no violencia hacia cualquier ser humano— significa trabajar por una cultura de respeto, empatía, igualdad, dignidad y solidaridad.

Sara María Mendoza G. 28 Noviembre 2025 14:11
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Cada 25 de noviembre el mundo conmemora el Día Internacional de la Eliminación de la Violencia contra la Mujer. Esa fecha nos interpela, nos convoca a mirar de frente una realidad dolorosa: muchas mujeres han sufrido —y aún sufren— formas de violencia que violan su dignidad, su cuerpo, su vida. Pero esta jornada no debe quedarse limitada a un día o a un solo género: debe servir como recordatorio de que la violencia contra cualquier ser humano —mujer u hombre, niña, niño, adulto mayor— es una afrenta a la humanidad misma.

Porque cuando toleramos, justificamos o naturalizamos la violencia contra uno, reforzamos la cultura del miedo, del silencio y de la impunidad para todos. Y esa cultura nos erosiona como sociedad.  Según la más reciente estimación de la Organización Panamericana de la Salud (OPS/Organización Mundial de la Salud — OMS), en las Américas una de cada tres mujeres de 15 años o más ha sufrido violencia física o sexual en algún momento de su vida. En el caso de violencia por parte de la pareja, la OMS indica que una de cada cuatro mujeres de entre 15 y 49 años ha experimentado violencia física o sexual por parte de su pareja. 

La violencia extrema se traduce en asesinatos: en 2024 al menos 3 mil 828 mujeres fueron víctimas de feminicidio o muertes violentas por razones de género en 26 países de América Latina y el Caribe, lo que equivale, en promedio, a 11 mujeres asesinadas por día. Pero estos datos reflejan solo una parte de la violencia: muchas víctimas nunca denuncian, muchas heridas son invisibles como las psicológicas, emocionales, sociales y muchas veces la violencia se perpetúa en generaciones.

Estas cifras hablan de una crisis de derechos humanos, de salud pública y de dignidad colectiva. Pero también revelan que no es un problema “normal”, no debe naturalizarse, y requiere una respuesta decidida de toda la sociedad. No basta con conmemorar un día. La lucha debe ser contra toda violencia: física, sexual, psicológica, económica, institucional, estructural; contra toda forma de humillación, exclusión, explotación. Debe ser una lucha por los derechos de toda persona, sin distinciones de género, edad, etnia o condición.

Este llamado universal —esta lucha por la no violencia hacia cualquier ser humano— significa trabajar por una cultura de respeto, empatía, igualdad, dignidad y solidaridad.


Sara María Mendoza G.

Experta en sexualidad, derechos sexuales y reproductivos. Médica General, con especialidad en Ginecología y Obstetricia. Tiene una Maestría en Sexualidad Humana.


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Opinión25 de Noviembre

La esperanza Superchiva y el arquetipo de la identidad

Porque dentro de todas las probabilidades, hay algo que tienen quienes amamos a Xela: la esperanza es nuestra bandera.

José J. Guzmán 28 Noviembre 2025 13:54
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Hay una frase colectiva que los quetzaltecos tienen como raíz en su psique: si no se sufre, no es Xelajú.

Más allá de las estadísticas, las probabilidades e incluso las palabras, ese sentimiento solo puede experimentarse a través de la piel, como si fuera una manera de mirar la vida  que no se puede explicar, porque es tan abstracta que sobrepasa el entendimiento.

Hoy, en plena final de la Copa Centroamericana, la frase cobra una relevancia especial, porque se ha sufrido mucho en los partidos de instancias finales y muchos tenemos el sentimiento de lo increíble cuando tratamos de razonar hasta dónde se ha llegado.

Hablo en plural porque, para quienes aman a Xelajú MC, el equipo ya pasó el umbral de ser solo un equipo de futbol: Es parte de una identidad. No nos sentimos completamente orgullosos solo por los resultados en la cancha, sino porque sabemos que formamos parte de algo más grande; es la seguridad de pertenecer a una tierra legendaria que llamamos hogar.

Ese sufrimiento también es parte de nuestra identidad. Es lo que sostiene la esperanza y lo que exacerba las emociones cuando el equipo logra un resultado. ¿Cuántas veces han dado por eliminado a Xelajú MC? ¿Y cuántas veces ha navegado contracorriente?

Ese 1 a 1 en la ida no es solo un empate: es una declaración de que hay un alma Superchiva que es más que la suma de las partes del alma de cada quien que ama esta tierra.

Creo que es esa esperanza colectiva de cada quetzalteco la que ha movido cosas en el universo para que Xelajú esté peleando por la gloria del istmo, que a través del futbol nos hace integrantes de aquel Sexto Estado donde se soñó con mejores oportunidades para todos.

Felicidades a la afición Superchiva por alimentar esa mega alma que hoy no solo juega en el campo: juega en la vida misma, en la existencia.

Porque dentro de todas las probabilidades, hay algo que tienen quienes amamos a Xela: la esperanza es nuestra bandera.

Fotografía: Andrea Vásquez


José J. Guzmán

José J. Guzmán (Quetzaltenango, 1993). Licenciado en Comunicación Social. Más de 10 años de experiencia en medios de comunicación. Tiene un libro de poemas publicados: “La Escena Absoluta” (2012).


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OpiniónSuperchivos

Nuestro presupuesto de ingresos y egresos 2026. Parte I

Arnoldo Soch Tzul 27 Noviembre 2025 09:30
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El presupuesto del Estado de Guatemala que será ejecutado en 2026, nuevamente será mayor que la de este año -2025-, eso, es obvio y normal, acá en Guatemala y en la China, por qué, según los expertos en esta materia, los gastos públicos tienden a aumentar de un año a otro debido a la creciente demanda de servicios públicos -educación, salud, seguridad, entre otros-, además la inflación interna y externa juegan un papel importante en los precios de bienes y servicios básicos, no debemos perder de vista, es el costo de la deuda pública que cada gobierno hace para cubrir el total del gasto e inversión; en ese sentido, no debemos estar enajenados de la ejecución del presupuesto, sobre todo cuando hablamos de la calidad del gasto. No es posible que nuestro dinero, digo nuestro, porque al final del día, usted y yo, tenemos que pagar el dinero que los empleados del gobierno —ejecutivo, legislativo y judicial— van a gastar e invertir. En ese sentido, para empezar, es imprescindible que la ciudadanía conozca el origen y destino de ese presupuesto -2026-, hasta la fecha, nos hemos dedicado a criticar y despotricar sin tener mayores elementos de juicio, no es casualidad la frase, el conocimiento otorga poder, porque, el que posee información tiene más capacidad para tomar decisiones incluso trasladar esa información a otras personas y todos en conjunto proponer o enfrentar con conocimiento de causa, situaciones complejas.

Entonces, el legislativo —diputados— aprobó y autorizó al ejecutivo —presidente y ministro de finanzas— administrar la suma de 163 mil 469 millones 328 mil 657 quetzales para gastar e invertir en el año 2026. Antes de hablar de gasto e inversión, debemos conocer, cuál es el origen, mejor dicho, de dónde vienen esos fondos. El gobierno por medio de la SAT obtendrá ingresos corrientes que serán igual al 77.5 % de esos fondos, lo que muchos no sabemos es que, desde hace muchos años, los gobiernos de turno han concedido préstamos al sector privado, en ese sentido, en este presupuesto, se recuperarán 51 millones 209 mil quetzales a estas empresas privadas, esta cifra, casi no representa nada en el presupuesto general de ingresos -0.03%-, quiénes son estas empresas privadas, pues, vaya usted a saber por qué, no hay mayor información al respecto. Estimado lector, del presupuesto del año 2025, según el detalle de este presupuesto, el ejecutivo no ha usado, gastado o invertido -como usted quiera llamarlo- la cantidad de 5 mil 417 millones 94 mil 804 quetzales -3% del presupuesto 2026-, lo que significa que, nuevamente será tomado como disponible para este año -2026-, en ese sentido, no hay más remedio que, -así decían las abuelitas ante circunstancias difíciles-, ir con el vecino y pedirle que nos haga el favor de darnos en calidad de préstamo la suma de 31 mil 200 millones 737 mil quetzales, es el 20% del monto total del presupuesto.

La cantidad que debemos prestar, es sumamente alta, cualquier vecino diría, si no tengo dinero, entonces para qué voy a gastar o invertir en esto o aquello, pero, la situación cambia radicalmente cuando la cosa es pública, y, más aún, cuando los que administran y los que autorizan el dinero, no tienen la menor idea o la tienen, pero se hacen de la vista gorda de la situación socioeconómica de la población, que, al final somos los que pagamos impuestos.

El financiamiento al presupuesto —deuda pública— en 2025 fue de 19%; en 2026, será del 20%, esta situación preocupa enormemente; la pregunta del millón es, ¿por qué la comisión de finanzas y moneda del Congreso y especialmente los diputados distritales, autorizaron un presupuesto que aumenta cada vez más la deuda pública?

La gente no quiere pagar impuestos porque percibe un mal uso de los recursos y un bajo nivel de servicios públicos. Al mismo tiempo, hay malos servicios públicos porque la gente no paga suficientes impuestos. Urge romper este ciclo. 
Jorge Cano (@Jorge_eCano)


Arnoldo Soch Tzul

Contador Público y Auditor, asesor financiero y fiscal de pequeñas y microempresas, exalcalde comunitario, auditor social desde hace más de 25 años.


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Proceso de duelo con un niño

El duelo infantil reaparece en distintas etapas de la niñez; es por ello que requiere un acompañamiento más largo, sobre todo resurge cuando empiezan a comprender el duelo.

Crysta Nowell 27 Noviembre 2025 10:44
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El proceso de la vida también consiste en perder a algún ser querido en algún momento. Hablar de la muerte con un niño puede ser más complicado para el adulto que debe enfrentar este proceso. El enfrentarse a este proceso nunca será fácil, pero sí existen formas correctas de hacerlo con un menor.

Inicialmente, los psicólogos recomendamos que nunca se minimice, se mienta, se oculte o se suavice en exceso una situación como esta a un menor de edad, porque esto les generará confusión y, como consecuencia, el menor sentirá angustia. También es importante comprender que los niños pueden vivir su duelo, y su forma de expresión puede ser de diferentes formas; lo que el adulto debe hacer es saber acompañarlos y prestar atención a sus necesidades.

Inicialmente, se le debe brindar información real; utilizar frases como “se fue de viaje” o “estará dormido” son frases incorrectas, porque cuando se utilicen para una situación real de viaje o de descanso, lo asociarán con un trauma y no lo verán como algo positivo; es mejor ser directo y claro sin caer en detalles innecesarios, utilizando palabras de acuerdo a su edad. Validar sus sentimientos, como tristeza, enojo o confusión, es importante para ayudarlos a identificar cómo se sienten.

Es importante entender que el menor también está sufriendo; para ello, es necesario acompañarlos, resolverles sus dudas, tenerles paciencia y acompañarlos en su proceso. Permitirles expresar lo que están sintiendo y dejar que se expresen.

Es indispensable mantener su rutina lo mejor que se pueda; esto los ayudará a mantener una sensación de seguridad, respetar los tiempos de comidas, los estudios y las actividades extracurriculares con normalidad. Si alguno de estos procesos tiene algún cambio, como el apetito, el sueño, el rendimiento escolar o las relaciones con otras personas, será necesario buscar la intervención de un profesional. Si considera que el acompañamiento de un psicoterapeuta pueda aportar al proceso de duelo del niño, puede considerarlo y agregarlo a la rutina, mas no sustituirlo con actividades que ya se encuentran dentro de la rutina.

Dejarlo participar en los rituales siempre es recomendable, siempre explicándoles lo que sucederá para que no se asusten. También, realizar rituales simbólicos como prender una vela, escribir una carta o realizar un dibujo ayuda a los niños a procesar la pérdida.

El duelo infantil reaparece en distintas etapas de la niñez; es por ello que requiere un acompañamiento más largo, sobre todo resurge cuando empiezan a comprender el duelo. Los adultos deben tener cuidado con su proceso de duelo, ya que los niños perciben el estado emocional de las demás personas; no se recomienda ocultarles los sentimientos, sino llorar y explicarle con palabras adecuadas qué es lo que le ocurre.


Crysta Nowell

Psicóloga Industrial / Organizacional, Magíster en Gestión del Talento Humano, asesora en procesos de recursos humanos, capacitadora y especialista en reclutamiento y selección de personal.


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OpiniónPsicología

La admirable afición de Xelajú MC 

Esta noche, cada cántico, cada mensaje y cada corazón pintado de rojo, blanco y azul suma a este sueño colectivo.

César Pérez Méndez 26 Noviembre 2025 18:50
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Xelajú MC está escribiendo una página inédita en la historia del futbol guatemalteco. Hoy disputa el primer juego de ida de la final de la Copa Centroamericana. El rival es el vigente campeón, Liga Deportiva Alajuelense, en una eliminatoria que promete intensidad y emoción. El escenario: Costa Rica. El espíritu: completamente quetzalteco.

En Xela se respira un ambiente extraordinario, una mezcla de ilusión, nervios y orgullo. Sin embargo, más grande es el ambiente que late en el corazón de los aficionados que viajaron hasta Costa Rica para acompañar al equipo. La admiración se multiplica cuando pensamos en aquellos que se aventuraron por tierra, recorriendo decenas de horas y varios días con tal de ver a su equipo en la disputa regional más importante. Esa entrega merece un aplauso que cruce fronteras.

También están los aficionados que volaron, entre ellos, el equipo de La Voz de Xela Sport, que viajó para cubrir este capítulo histórico. A cada uno, gracias por ese esfuerzo invaluable. Y qué decir de quienes van desde Estados Unidos, chivos que radican allá y decidieron emprender el viaje para hacerse presentes en esta noche trascendental. La pasión no conoce distancias.

Desde todas partes del mundo han llegado fotografías a La Voz de Xela: desde ciudades de Estados Unidos, desde París, Francia, desde la imponente Muralla China y hasta desde Disneylandia. Una prueba más de que Xelajú MC no solo es un club, sino una identidad que se lleva en la piel y en la memoria. Hay chivos en todos los rincones del planeta, y hoy todos laten al mismo ritmo.

Y para los miles que apoyan desde Xela, gracias. Gracias por convertir esta final en una fiesta que trasciende estadios y fronteras. Esta noche, cada cántico, cada mensaje y cada corazón pintado de rojo, blanco y azul suma a este sueño colectivo.

No se pierdan la cobertura completa de nuestros enviados especiales y la narración en streaming de La Voz de Xela Sports. Lo que vivimos hoy no es solo futbol: es emoción, identidad y orgullo de Xela hecho historia.


César Pérez Méndez

Licenciado en Ciencias de la Comunicación (Usac), con tres maestrías en diferentes campos y Doctor en Investigación en Educación (Usac). CEO de La Voz de Xela, profesor universitario y conferencista.


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OpiniónXelajú MC

Facturas emitidas por cajas registradoras en otra dirección

Es importante siempre verificar que, cuando se adquiera un bien o servicio, la dirección comercial de la factura coincida con la de la ubicación física del negocio.

Vilma del Rosario Xicará 26 Noviembre 2025 15:23
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Actualmente se han diversificado los negocios que ofrecen bienes y servicios a la población; estos se ubican en distintos lugares, por ejemplo, en centros comerciales, centros de restaurantes, a los alrededores de mercados, entre otros.

Sin embargo, es común que, cuando se emiten las facturas a consumidores finales por medio de caja registradora, la dirección registrada e impresa no sea la del lugar físico donde se ubica el negocio. En relación con ello, el reglamento de la Ley del Impuesto al Valor Agregado (IVA) exige que la caja autorizada tenga visible un distintivo que contenga datos como: nombre del contribuyente, NIT, “domicilio fiscal”, el número de resolución de autorización y la “dirección comercial” en la que se utilizará la caja registradora.

Si la caja registradora se utiliza en una dirección comercial distinta de la autorizada por la SAT (la caja se usa en un local distinto al autorizado), el distintivo ya no correspondería, lo que implica un incumplimiento. En este sentido, es importante que tanto los dueños de estos establecimientos como los contadores que llevan los registros de estos negocios verifiquen y realicen las actualizaciones necesarias para evitar caer en el pago de sanciones.

Además de lo anterior, esto también genera problemas para los consumidores, por ejemplo, para los empleados que deben liquidar viáticos presentando la factura del consumo de alimentos o insumos, ya que no coincidirá la dirección de la factura con el registro del lugar que estuvieron visitando.

Esto generará una controversia, porque los gastos pagados a los empleados como viáticos generarán duda y no podrán ser registrados como deducibles entre los gastos del período para efectos de la liquidación del Impuesto sobre la Renta. Por lo que es importante siempre verificar que, cuando se adquiera un bien o servicio, la dirección comercial de la factura coincida con la de la ubicación física del negocio.


Vilma del Rosario Xicará

Con más de 20 años de experiencia en finanzas, auditoría pública, impuestos y rendición de cuentas. Docente universitaria, Contadora Publica y Auditora, y Dra. en Auditoría Gubernamental y Rendición de Cuentas y Transparencia en la función pública.


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OpiniónFacturación e Impuestos

Más allá del resultado, disfrutemos esta final de ida

Xelajú MC tiene una cita histórica en una serie de 180 minutos que inicia este miércoles 26 de noviembre y concluye el miércoles 3 de diciembre.

La Voz de Xela 25 Noviembre 2025 15:38
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¿La razón? Jugarse la gloria del istmo en la final de la Copa Centroamericana, por primera vez en el siglo XXI y por segunda ocasión en toda su historia, luego de aquel subcampeonato en la Copa Fraternidad de 1982.

Desde el inicio de esta semana se respira un orgullo Superchivo desbordado por esta serie de ida y vuelta ante Liga Deportiva Alajuelense. Primero en Costa Rica, en el estadio Alejandro Morera Soto, y luego en Guatemala, en el estadio Cementos Progreso.

Se pueden hacer innumerables análisis alrededor de esta final. De Alajuelense, el bicampeón y único equipo que ha levantado este trofeo desde la creación del torneo en 2023, es natural decir que llega como favorito. De Xelajú MC, en cambio, sobresale el trabajo silencioso y humilde de una directiva que ha construido un equipo capaz de competir al máximo nivel y llegar a estas instancias históricas.

Muchos describen este duelo como un David contra Goliat, tomando en cuenta el extenso palmarés manudo, con 30 títulos nacionales, frente a las Siete Lunas de Xelajú. O las diferencias de infraestructura entre los estadios: el Morera Soto, con capacidad para 18 mil aficionados, y el Mario Camposeco, que puede recibir 11 mil 200 Superchivos.

Sin embargo, como bien recuerda el exmediocampista costarricense de Xelajú MC previo al duelo de ida, Sergio Morales, el futbol sigue siendo una batalla de once contra once, con una fuerza adicional: la afición.

Por ello, el resultado del partido de ida en el Morera Soto no debe quitar el sueño ni alimentar teorías imposibles de prever. El futbol es un deporte de posibilidades infinitas, y la única realidad definitiva es la que existe cuando suena el silbatazo final.

Que lo último en lo que piensen los aficionados Superchivos en estas horas sea en el marcador. Eso se define en la cancha, con un equipo tan preparado como el que hoy representa a Xelajú MC. Ahora es momento de celebrar, de compartir en Xela, de disfrutar el viaje a Costa Rica, de conocer y vivir la fiesta… y, sobre todo, de sentirnos orgullosos de ser Superchivos.

El resultado llegará después: si es triunfo, que sea motivo de alegría; si es otro, igualmente sabremos disfrutarlo.

¡Vivamos esta fiesta en paz y con orgullo quetzalteco!


La Voz de Xela


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OpiniónEditorial

Principio y valor de la responsabilidad (IV parte y última)

Esta es las cuarta y última entrega  de artículos de este tema que hemos considerado trascendentales para la vida.

Edwin Ibarra 25 Noviembre 2025 10:27
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Como lo decíamos al,principio, debemos volver a nuestras raíces de ética, moral y espiritualidad en cuanto a estos principios y valores. Hoy hablamos de la responsabilidad.

La responsabilidad es un valor que expresa madurez, compromiso y fidelidad. Ser responsable significa asumir las consecuencias de nuestras decisiones y cumplir con nuestras obligaciones de manera honesta y diligente. Una persona responsable honra su palabra y procura hacer lo correcto, incluso cuando resulta difícil.

Desde una perspectiva cristiana, la responsabilidad es también un principio espiritual, porque todo lo que somos y tenemos proviene de Dios. Él nos ha confiado tiempo, talentos, recursos y relaciones para que los administremos con sabiduría. Ser responsables es reconocer que algún día rendiremos cuentas ante el Señor por la forma en que usamos lo que nos dio.

“Y todo lo que hagáis, hacedlo de corazón, como para el Señor y no para los hombres”. — Colosenses 3:23

Este principio abarca todas las áreas de la vida: el trabajo, la familia, los estudios, el servicio y la fe. La persona responsable busca la excelencia, cumple sus deberes sin excusas y se esfuerza por ser ejemplo para otros. En la Biblia, José de Egipto es un modelo de responsabilidad, pues fue fiel en lo poco y Dios lo puso sobre mucho.

La Biblia es la fuente de este valor, porque enseña que el creyente debe vivir con integridad y propósito. Cumplir con nuestros compromisos no solo demuestra disciplina, sino también amor y respeto por Dios y por los demás. La responsabilidad fortalece el carácter y nos prepara para servir mejor en el reino de Dios y a nuestro prójimo.  


Edwin Ibarra

Médico Especialista en Cardiología y Ecocardiografía. Coach, conferencista y entrenador certificado por el Programa de John Maxwell, Pastor de la Red de Empresarios y Profesionales de Iglesia Bethania Quetzaltenango. Fundador de los Proyectos “Sanando el Corazón” y “Discipulado Empresarial 20/20”.


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OpiniónResponsabilidad

El agradecimiento transforma

Carol Contreras 24 Noviembre 2025 15:00
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Recientemente, leí la siguiente cita: "El Señor es mi fuerza y mi escudo; mi corazón en él confía; de él recibo ayuda" Salmo 28:7. He sentido un poco caóticos estos últimos días, entre reuniones familiares, trabajo y momentos donde el resultado de mis decisiones y esfuerzo no han sido el esperado. Al detenerme a pensar un poco más a profundidad sobre todo lo que ha sucedido, encontré una luz en el agradecimiento, y cómo este puede cambiar mi forma de percibir y ver mi entorno. A veces en automático agradezco por las oportunidades, pero luego, al dar por hechas las cosas que me sostienen en mis días, no logro observar los pequeños detalles que hacen que todo suceda. El amor incondicional de mi familia, la sinceridad y acompañamiento de amistades, las palabras de motivación de quienes están cerca, la inspiración a través de mover mi zona de confort.

Esta época nos invita a reflexionar más, a valorar y especialmente agradecer con más claridad, conciencia e intención. Porque en los momentos difíciles, quejarse no es opción, pero agradecer por el desafío puede generar un panorama distinto. Honrar los buenos momentos y los que nos hacen titubear permite ver lo esencial en aquellos gestos que silenciosamente nos sostienen.

Recuerda que en los pequeños detalles está, el poder de tu imagen.


Carol Contreras

Coach de Imagen


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