¿Qué dice el reflejo de tu imagen, frente al espejo?

La actitud y autoestima van de la mano, al vernos frente al espejo surgen muchas preguntas, inquietudes que nos generan duda o nos dan seguridad. Si la pregunta más frecuente es: ¿Qué van a decir los demás al verme? ¿Me veré bien? O ya ni pasas frente al espejo… te sugiero puedas tomarte unos minutos para verte, admirarte y soltar lo malo para poder reconocer todas las cosas buenas que tienes frente al espejo.

Cambia la pregunta y utiliza ¿qué quiero comunicar hoy?

El amor propio es un trabajo de todos los días, especialmente para nosotras las mujeres, quienes nos vemos afectadas por cambios hormonales, días vulnerables, estrés, sentido de pertenencia y muchas cosas más. El amor propio te permite valorar tus habilidades, cualidades, tener la capacidad de disfrutar plenamente de todo a tu alrededor hasta los momentos de soledad.

Quién eres y cómo te sientes se verá reflejando en tu imagen, en la actitud durante el día y en la forma que te comunicas con las personas a tu alrededor, si estás feliz tu carisma lo reflejará con más fuerza, si estas triste o molesta, se verá reflejado en tu mirada y en la tonalidad de tu voz, sin contar que inconscientemente elegimos las prendas de vestir acorde al estado de ánimo. Así que como tip rápido de imagen, si te sientes vulnerable y con pocos ánimos, utiliza el color a tu favor eligiendo un tono llamativo como el rojo, azul eléctrico, amarillo, naranja, fucsia o morado. Si aún no le das la bienvenida al color entonces elige tu prenda o accesorio favorito para que al utilizarlo, eleves la seguridad en ti misma.

No olvides que, el amor propio es un trabajo de todos los días, alimenta tu alma, tu mente y trabaja tu cuerpo para un funcionamiento completo y saludable.

Recuerda que en los pequeños detalles esta, el poder de tu imagen.