El título de este artículo corresponde a una expresión de Federico García Lorca. En realidad, eres lo que lees.
Cómo saben y según la experiencia del primer tomo de “Fluir, fluir”, cuando escribo un artículo, no escribo solo mis propias ideas, sino que recurro a grandes pensadores, a personajes que me han enseñado algo importante para la vida, tal es el caso del título de este artículo, tomado del nombre de uno de los libros escrito por Federico García Lorca.
El artículo se titula “eres lo que lees” y García Lorca escribió un libro titulado “Dime que lees y te diré quién eres”.
Hay otro refrán que viene al caso: “Dime que lees y te diré cómo piensas”. De este refrán se deduce la influencia que tiene la lectura en las personas. Otro personaje, del cual ignoro el nombre, escribió: El que lee mucho y anda mucho, ve mucho y sabe mucho, afirmación que tiene mucho sentido, porque hace ver que con la lectura y también con los viajes, se recibe instrucción. Entonces se puede deducir que somos lo que leemos.
Pero, ahondemos en los beneficios de la lectura:
Por la lectura el lenguaje mejora, la imaginación recibe alimento, la memoria se desarrolla porque recordamos, conocemos y aprendemos, la concentración es fortalecida, la comunicación se hace más fácil, el cerebro se ejercita porque se despiertan las vías neuronales, se mejora la ortografía, se amplía el vocabulario. Uno de los resultados de la lectura, es la liberación de emociones, como la tristeza y la alegría, la cólera, el miedo, la sorpresa, el amor.
La lectura nos mantiene ocupados, entretenidos y distraídos. Una persona, de la cual ignoro el nombre, se preguntó en una ocasión: ¿qué pasa a tu mente cuando lees? También en una página Ciencia UNAM, se plantea la pregunta de otra forma:
¿Qué pasa en nuestro cerebro cuando leemos? Y el 6 de septiembre de 2021, escribieron la siguiente respuesta: Para el maestro en ciencias, cuando lee, su cerebro comienza a desarrollar habilidades imaginativas y de concentración. Leer ayuda a desarrollar habilidades cognitivas que permiten aprender mejor.
Pero cabe hacerse la siguiente pregunta: ¿Qué pasa en nuestro cerebro cuando se lee?
El cerebro comienza a desarrollar habilidades imaginativas y de concentración. ‘’La lectura es una actividad en donde el cerebro realiza varias acciones a la vez. Diversas zonas del encéfalo se coordinan y comunican para hacer posible que cada individuo al momento de leer reconozca signos, o algo gráfico, los cuales deben ser captados por la vista y posteriormente se interpretan, dándole contexto y significado. Esta explicación se le debe a un experto en neurobiología y sueño. Cuando se lee se activa un área en específica del encéfalo; las neuronas se excitan y diversos vasos sanguíneos liberan nutrientes, permitiendo comprender qué es lo dicen las palabras que se están observando. Con la lectura se despiertan emociones y se activan los componentes cerebrales.
La selección de las lecturas depende del estado de ánimo y de una necesidad literaria, con ambición de cultura y de los hábitos lectores.
Es interesante traer a colación nuevamente la expresión: «Dime lo que lees y te diré quién eres», pero viene al caso, mencionar que el escritor francés, Francois Mauriac, agregó a la expresión anterior: «pero te conoceré mejor si me dices lo que relees».