Desde el año 2000, cada 18 de octubre se conmemora el Día Mundial de la Menopausia. Esta fecha fue elegida de forma conjunta por la Sociedad Internacional de la Menopausia (SIM) y la Organización Mundial de la Salud (OMS) y se celebra desde el año 2000.
En promedio en 1960 las mujeres vivían 40 años hoy en el año 2023 con los ade3lantos en todos los aspectos médicos la vida de la mujer esta oscilando en 72 a 75 años a nivel de Latinoamérica, lo que conlleva a su vez una necesidad de un tratamiento cada vez más especializado en la menopausia en la mujer.
En este 2022 el lema con el que se celebra el día mundial de la menopausia es “cognición y estado de ánimo” porque son dos de los desafíos más grandes que se enfrentan en el tratamiento de la mujer en menopausia, por lo que se busca concientizar sobre la importancia de desarrollar tratamientos más especializados para este grupo de mujeres.
El objetivo principal de este día es educar a todas las personas, pero principalmente a las mujeres, sobre esta etapa de sus vidas, ayudándoles a saber cuál es el estilo de vida que deberán llevar, los síntomas que desvelan la llegada de la menopausia y sobre todo, las enfermedades más frecuentes que se desencadenan producto del cambio hormonal.
Algunos de los propósitos de celebrar este día es el educar sobre los síntomas comunes en las mujeres y la menopausia, como algunos ejemplos: la falta de concentración, el cansancio, el aumento de peso, la fragilidad de uñas y de cabello, los cambios de carácter, los bochornos o calores repentinos, algunas enfermedades que se puede presentar también en esta etapa como la alteración de lípidos, alteraciones cardiovasculares, los cambios a nivel mamario y a nivel genital que pueden en algún momento complicar la vida de la paciente.
En cuanto a la sexualidad muchas pacientes culturalmente han sido educadas para renunciar a su sexualidad, sintiendo que en esta etapa de la vida la sexualidad ya no es importante o se convierte en algo doloroso, deciden renunciar a ella, sin embargo parte del proceso de celebrar el día internacional de la menopausia es evidenciar que existen estas problemáticas que no se abordan con honestidad, pero que es importante que la paciente se informe porque hoy existen muchas ayudas que pueden obtener para poder tener una vida sexual placentera por muchos años más.
Algunos cambios psicológicos también pueden deteriorar el estado de ánimo de la mujer en menopausia por lo que el hablar de ellos es importante y poder reconocer que no son las únicas con sensaciones de nido vacío, de soledad, de incomprensión, al ver en un día como hoy que muchas mujeres viven este tipo de emociones, se pueden hacer cambios importantes para poder transcurrir la menopausia de la mejor forma posible.
Experta en sexualidad, derechos sexuales y reproductivos. Médica General, con especialidad en Ginecología y Obstetricia. Tiene una Maestría en Sexualidad Humana.