Crysta Nowell 5 Febrero 2026 10:03

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Ya hemos hablado de los rasgos de una persona narcisista, pero para un jefe se le agrega que la persona requiere de toda la atención y admiración continuamente, serán autoritarios, se acaparan el mérito del trabajo de los demás, culpan a otros de sus errores y desprestigian el esfuerzo de las otras personas. Debido a su falta de empatía, trabajar con jefes que presenten estas características se puede convertir en algo frustrante y desesperante, ya que generará un ambiente tóxico, de estrés, inseguridad y frustración.

Aunque es complicado trabajar con personas con características narcisistas, es importante entender que esa persona es la del problema y, por ende, no tomárselo de forma personal. Aunque los comentarios puedan ser ofensivos y dirigidos de forma desagradable, es necesario entender que es una necesidad de superioridad que no tiene nada que ver con el liderazgo; por lo tanto, entender que esta persona es así ayudará a evitar luchas constantes con ella.

Con un jefe narcisista funciona mejor manejar una comunicación con inteligencia emocional; los mensajes deben ser claros, concretos y respaldados por un medio escrito que documente todos los acuerdos. Esto tiene como fin evitar los conflictos y prevenir manipulaciones y cambios repentinos, sin precedentes y sin sentido, que busquen complicar su trabajo.

Establecer los límites emocionales y trabajar en la propia inteligencia emocional es clave para poder continuar trabajando con estos jefes. Mantener la relación profesional sin buscar validaciones y aprobaciones de esta persona, y evitando los conflictos que involucren la parte emocional, constituirá una estabilidad emocional y laboral.

Tomar en cuenta el autocuidado también es importante, ya que este ambiente podrá generar estrés, ansiedad, baja autoestima e insomnio, por lo que, a la mínima señal de uno de estos, es necesario tratarla conforme se vaya requiriendo; si es irremediable, es mejor tratar con un psicoterapeuta.

Aunque se pueda trabajar bajo estas condiciones, también es importante aprender a reconocer cuándo es insostenible esta relación laboral y tomar la decisión de alejarse, ya que muchas veces las personas relacionan la renuncia con el fracaso, continúan trabajando bajo este estado y puede crear daños emocionales severos.

Aprender a trabajar con un jefe narcisista implica desarrollar habilidades emocionales, comunicación estratégica y límites claros.

Crysta Nowell

Psicóloga Industrial / Organizacional, Magíster en Gestión del Talento Humano, asesora en procesos de recursos humanos, capacitadora y especialista en reclutamiento y selección de personal.

Arnoldo Soch Tzul 5 Febrero 2026 08:00

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Ayer, 4 de febrero, se conmemoraron cincuenta años de aquella fatídica mañana cuando nuestro territorio fue sacudido por un terremoto de más de 7 grados en la escala de Ritcher, más de 23 mil muertos y todo lo que ya conocemos y es parte de nuestra historia. Para el territorio de los indeseables y de los que siempre han querido tener un país a su merced utilizando lo que tienen a la mano y, si no lo tienen, han tomado cualquier recurso para su beneficio, me refiero al criminal pacto de corruptos; ayer, ese territorio fue sacudido por un terremoto de más de cinco mil grados —votos— en la escala de la dignidad. Hasta el momento, la ciudadanía de a pie, ha visto escombros por todos lados, canastas navideñas tiradas, platos rotos de comida regalada, botellas de licor quebradas y esparcidas por todos lados, fiestas interrumpidas; los habitantes de ese territorio están asombrados y perplejos, no dan crédito de lo sucedido, peor aún, los reyes de ese territorio corrupto —Mynor Moto, Nester Vasquez, Erick Castillo, y, sus ahijados—, están asustados, los vecinos privilegiados de Gerona, salieron a supervisar el desmadre, se hicieron acompañar de una decena de guaruras, pensando que todavía tienen poder, pero oh sorpresa, la ciudadanía de a pie, ya les perdió el miedo.

La realidad: El Colegio de Abogados y Notarios de Guatemala —CANG— celebró elecciones para elegir a su representante —titular y suplente—, quienes asumirán como magistrados ante la Corte de Constitucionalidad; que yo recuerde, nunca ha habido tanto afán por parte de los corruptos en impedir la participación de los agremiados al CANG que no sean abogados; repito, nunca les han vedado ese derecho. Sin embargo, la IA les dijo a los corruptos que la dignidad de los votantes estaba al acecho y que, la derrota era inminente.

Al mejor estilo de los corruptos, se fabricaron una mala interpretación de la ley y, con los astros alineados —jueces y magistrados corruptos— evitaron que los profesionales de ciencias afines —sociólogos, politólogos, criminalistas, internacionalistas, etc.— pudieran votar. A mi parecer, estuvo bien que los que dirigen el CANG, al final, acataron una orden ilegal so pena de ser criminalizados y llevar el proceso de la elección a su sabor y antojo, a pesar de la ilegalidad y de la forma burda en la que cayó el pacto de corruptos, la dignidad salió victoriosa, la señora Astrid Lemus y el señor Luis Bermejo —candidatos no perfectos, pero, correctos— ganaron la contienda, y pasarán a segunda vuelta para dilucidar quién representará al CANG en la Corte de Constitucionalidad. Sin lugar a dudas, veremos a cuerpo entero, lo blanco y negro, la transparencia y la corrupción, lo deseable y lo indeseable, es decir, la segunda vuelta será entre Astrid Lemus/Luis Bermejo quienes están comprometidos a recuperar la institucionalidad de la Corte de Constitucionalidad y Estuardo Galvez/Melvin Portillo, ellos, se aferran a la podredumbre, al saqueo sin medida de los recursos del contribuyente —Portillo es brazo derecho de la señora de Gerona y sin duda, su salario es igual a la del fiscal de la feci 160 mil mensuales—.

Volvemos a aferrarnos a la frase que quedó en la mente de muchos guatemaltecos en 1976 —estamos heridos, pero no de muerte—; ahora, la corrupción y el criminal pacto de corruptos nos ha herido, pero no de muerte, y los buenos abogados nos han dado ese hálito de esperanza, poco a poco, iremos recuperando cada institución y que ello permita el desarrollo y que mejore la calidad de vida del guatemalteco de a pie.

Arnoldo Soch Tzul

Contador Público y Auditor, asesor financiero y fiscal de pequeñas y microempresas, exalcalde comunitario, auditor social desde hace más de 25 años.

Sara María Mendoza G. 5 Febrero 2026 10:13

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¿Cuántas veces te has detenido antes de empezar? Todos hemos estado ahí: frente a un nuevo proyecto, un reto personal, sintiendo ese nudo en el estómago que nos dicta una sentencia inmediata: "No puedo" o "No sé cómo hacerlo". Este no es un reflejo de  incapacidad, sino un mecanismo de defensa. Cuando percibimos el riesgo del fracaso, nuestro cerebro activa una señal de alerta. El problema es que, en el proceso de protegernos, solemos convertirnos en nuestros jueces más severos. Aquí es donde entra la ternura, no como un sentimiento frágil, sino como una herramienta de alta ingeniería emocional para recuperar la fe en nosotros mismos.

Cuando nos tratamos con dureza, el cerebro interpreta esa autocrítica como una amenaza externa, activando la amígdala y liberando cortisol (la hormona del estrés). En este estado, la creatividad se bloquea y el pensamiento lógico se nubla. Es físicamente imposible innovar cuando estás en modo supervivencia. Sin embargo, cuando practicamos la ternura hacia nosotros mismos, ocurre un cambio químico fascinante:

Liberación de oxitocina: Conocida como la hormona del vínculo, la oxitocina reduce los niveles de cortisol y calma la respuesta de miedo de la amígdala.

Activación de la corteza prefrontal: Al sentirnos "a salvo" gracias a nuestra propia compasión, permitimos que la zona del cerebro encargada de la planificación y la resolución de problemas vuelva a encenderse.

En pocas palabras: Ser tierno contigo mismo desactiva la alarma de "peligro" y te devuelve el control de tus capacidades.

La fe en uno mismo; es una construcción. Cada vez que cambias un "qué tonto soy" por un "estoy aprendiendo, dame un momento", estás fortaleciendo los cimientos de esa fe. La ternura nos permite aceptar que no saber algo hoy no significa no poder hacerlo mañana. Al suavizar el juicio, permitimos que nuestros proyectos respiren. La fe se fortalece porque dejamos de temerle a nuestro propio diálogo interno; nos convertimos en un lugar seguro para nuestras propias ideas.

Creer en ti no es tener todas las respuestas, es prometerte que no te vas a abandonar mientras las encuentras.

Sara María Mendoza G.

Experta en sexualidad, derechos sexuales y reproductivos. Médica General, con especialidad en Ginecología y Obstetricia. Tiene una Maestría en Sexualidad Humana.

César Pérez Méndez 4 Febrero 2026 15:43

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Estoy convencido de que una de las mayores debilidades de nuestra sociedad es tomar decisiones sin información, sin contexto y sin escuchar otras voces. Por eso considero tan valioso generar espacios donde se analicen los hechos, se contrasten ideas y se construyan criterios propios. A eso le llamo tener perspectivas.

Cada año, desde la Cámara de Comercio de Guatemala Filial Quetzaltenango, junto a la junta directiva y la gerencia, organizamos un evento que ya se ha vuelto una referencia para Xela: Perspectivas Económicas y Políticas. En este 2026, el encuentro se realizará el jueves 12 de febrero, a las 18:00 horas, en nuestra ciudad.

Este año contaremos con la participación de dos voces autorizadas y con amplio conocimiento del contexto nacional: el licenciado José Alfredo Blanco, vicepresidente de la Junta Monetaria y del Banco de Guatemala, y el licenciado Jorge Briz, presidente de la Cámara de Comercio de Guatemala. El evento tendrá como anfitrión al presidente de la filial Quetzaltenango, el licenciado Jorge García.

¿Por qué es importante tener perspectivas? Porque nos permite anticiparnos, comprender riesgos, identificar oportunidades y tomar mejores decisiones. En tiempos de incertidumbre, informarse no es un lujo: es una responsabilidad.

Este evento es gratuito, al final dejo el enlace para obtener cupo, por lo que no hay excusas para faltar. Está especialmente dirigido a empresarios y actores de la ciudad, quienes influyen directa o indirectamente en el rumbo de Xela.

PUNTO FINAL. Porque cuando entendemos el panorama completo, dejamos de reaccionar y empezamos a liderar.

Inscribirse: https://forms.gle/tWcZFjfofkucnNDa8

César Pérez Méndez

Licenciado en Ciencias de la Comunicación (Usac), con tres maestrías en diferentes campos y Doctor en Investigación en Educación (Usac). CEO de La Voz de Xela, profesor universitario y conferencista.

Vilma del Rosario Xicará 4 Febrero 2026 10:46

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La cultura de la impunidad, tan presente en la sociedad guatemalteca, no nace en los sistemas judiciales ni en las instituciones debilitadas; su origen más profundo se encuentra en el espacio donde se forman las primeras convicciones morales: el hogar. En los primeros años, los niños construyen su marco ético observando y repitiendo lo que ocurre en casa; aprendiendo a respetar los espacios comunes, esperar su turno en una fila, saludar con cortesía, evitar el lenguaje hiriente, seguir instrucciones y reconocer que sus acciones tienen consecuencias; esto es lo que se conoce como cimiento emocional y social que define su manera de relacionarse con el mundo.

La formación inicial se nota con fuerza en las aulas, ya que, además de la parte académica, se debe tratar con justicia a cada estudiante, no premiando las conductas irrespetuosas ni normalizando la indisciplina por temor a enfrentar conflictos. La pedagogía del respeto demanda firmeza, coherencia y un ambiente donde la dignidad de todos sea protegida, especialmente la de aquellos niños y jóvenes que tienen metas claras.

En este proceso, los padres de familia no deben convertirse en espectadores silenciosos; callar ante injusticias, malos tratos o desigualdades en el trato hacia sus hijos es renunciar a su papel formador, ya que, cuando sean adultos, pasarán a ser parte de la masa de ciudadanos que no se involucra en los problemas sociales por miedo a incomodar, y esta actitud es la que fomenta que la impunidad crezca y coopte países enteros.

Por ello, los centros educativos, tanto públicos como privados, deben fomentar una cultura de denuncia y no de silencio cómplice. Guardar silencio ante lo incorrecto es lo más peligroso, pues alimenta la impunidad. Una sociedad justa comienza en hogares que enseñan valores, en escuelas que los refuerzan y en comunidades educativas que no temen alzar la voz frente a la injusticia, para no pasar a formar parte de la masa que no se involucra por temor.

Vilma del Rosario Xicará

Con más de 20 años de experiencia en finanzas, auditoría pública, impuestos y rendición de cuentas. Docente universitaria, Contadora Publica y Auditora, y Dra. en Auditoría Gubernamental y Rendición de Cuentas y Transparencia en la función pública.

Edwin Ibarra 3 Febrero 2026 09:14

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En este nuevo mes de febrero, iniciamos con una serie de artículos, cuyo tema central será: las relaciones. La importancia de este tema radica en que como seres humanos siempre tratamos de estar conectados el uno con el otro. Hoy iniciamos con este tema: La confianza en los negocios.

En el mundo de los negocios solemos hablar de estrategias, cifras y resultados, pero pocas veces reconocemos el verdadero motor que sostiene cualquier proyecto a largo plazo: la confianza. Sin ella, los contratos se vuelven frágiles y los equipos pierden dirección. La confianza no se impone; se construye con coherencia, palabra cumplida y respeto mutuo.

Un líder que inspira confianza no es aquel que lo sabe todo, sino el que actúa con integridad incluso cuando nadie observa. En entornos competitivos, donde la presión puede empujar a decisiones apresuradas, elegir la honestidad sigue siendo una apuesta segura. La confianza reduce conflictos, fortalece alianzas y crea espacios donde las personas se atreven a dar lo mejor de sí.

La Biblia lo expresa con claridad: “El que camina en integridad anda confiado” (Proverbios 10:9). Cuando las decisiones están alineadas con valores firmes, la estabilidad se vuelve una consecuencia natural. Asimismo, “Mejor es el pobre que camina en su integridad que el de perversos caminos” (Proverbios 28:6), nos recuerda que el éxito sin ética tiene bases endebles.

En los negocios, la confianza no es un lujo: es la base sobre la cual se construyen relaciones duraderas y resultados verdaderamente sostenibles.

Edwin Ibarra

Médico Especialista en Cardiología y Ecocardiografía. Coach, conferencista y entrenador certificado por el Programa de John Maxwell, Pastor de la Red de Empresarios y Profesionales de Iglesia Bethania Quetzaltenango. Fundador de los Proyectos “Sanando el Corazón” y “Discipulado Empresarial 20/20”.

Carol Contreras 2 Febrero 2026 16:30

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¿Cómo usarlas sin perder tu esencia? Seguramente también puedes cuestionar si es necesario agregarlas a tu closet. Cada temporada trae propuestas que pueden encajar en nuestro estilo o simplemente pasar de él; seguir una tendencia no debe afectar tu estilo o identidad. La intención sería elegir un elemento que se adapte a tu estilo personal. Te comparto 5 tendencias que veremos estos meses.

1. Estampado polka dots/lunares: Regresan con mucha fuerza en prendas como blusas, vestidos o faldas. Comunica feminidad y elegancia. Si tu estilo es clásico, agrega una prenda en tonos blanco y negro, con lunares pequeños. Si tu estilo es más creativo, opta por tamaños más grandes en el diseño o colores que te llamen la atención. Seguramente será la pieza protagonista.

2. Boot cut jeans/pantalones acampanados: Uno de los estilos más favorecedores para la silueta es ideal para usarlos con tacones, botines o plataformas. Puedes llevarlos de forma casual o semiformal, acompañados de una blusa estructurada o un blazer.

3. Pulseras chunky/maxi pulseras: Los accesorios con volumen vuelven con más intención en pulseras y collares que destaquen a través de un dije. Aportan carácter y mucha personalidad, tienen la finalidad de elevar un outfit básico. Pero si eres creativa, serán un gran aliado.

4. Vestidos lenceros: Son versátiles y pueden verse elegantes, modernos y prácticos según la forma de combinarlos. Desde usarlos con tacones y elevar un estilo seductor, hasta un jeans y sandalias de tacón, para un toque chic.

5. Tonalidades varias: como el Cloud Dancer, que es un lienzo para combinar con otras gamas de color; también el rosa pálido, femenino y moderno; tonos cálidos como el verde lima y amarillo canario aportan energía y frescura. Los colores tierra como café intenso, chocolate, para looks elegantes. Y para tonos más sofisticados, el Morado Vibrante, Azul Cobalto. Puedes agregarlos en accesorios, esmalte de uñas o una prenda protagonista.

No se trata de usar todo lo que está de moda; elegir según tu estilo y personalidad es lo principal, dándole un aire fresco y moderno a tu imagen. Recuerda que en los pequeños detalles está, el poder de tu imagen.

Carol Contreras

Coach de Imagen

Oswaldo Soto 31 Enero 2026 08:00

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La certeza al 100% no existe.

Hubo una vez en que una señorita estaba llorando, superarrepentida de haber tomado la decisión de terminar la relación con su novio.  Se lamentaba del camino que hoy recorría, en donde se encontraba sola, triste y abandonada… según decía ella misma.  El padre, con voz calma, se dirige a ella y le dice: “Cuando decidiste, pensaste que era una buena decisión”.  Ella se reconforta por un momento, y le contesta:  “Es cierto, pero aún sigo sintiendo dolor”.  El padre le menciona:  "Es un precio que hay que pagar”.

Cuando tomamos una decisión consciente, es porque hemos considerado varios factores, buscando el mejor beneficio para nosotros y para los demás, y el menor maleficio para nosotros y para los demás también; sin embargo, certeza absoluta no tenemos, solo un grado alto.

Cada vez que decidimos, algo agarramos y algo soltamos.  Incluso la etimología de la palabra decidir es decidĕre, que significa cortar, cercenar.  Si vamos por un camino y aparece una bifurcación con otros tres más, tenemos que tomar un camino y renunciar a los otros.  Claro que los otros caminos tendrán sus ventajas y desventajas, lugares agradables y desagradables, piedras y tramos llanos, nubes negras y campos soleados… Pero ningún camino es el correcto.  Todos tienen algo deseable y algo indeseable.  Unos toman un camino y otros, otro, pero realmente no nos equivocamos, sino que recorremos caminos distintos.  La decisión implica una renuncia.

Cuando vamos de camino, volteamos a ver lo bien que se lo están pasando otras personas en otros lugares y nos hace pensar que erramos.  Pero también ellos piensan lo mismo de nosotros, que nos la estamos pasando muy bien, de forma general.  El soltero añora la vida de casado y el casado añora la vida de soltero.  El que decidió vivir en el campo, añora vivir en la ciudad y el que decidió vivir en la ciudad, añora el campo.

De todos modos, hay que decidir.  El problema está en cuando ya tenemos miedo a decidir, porque no queremos sufrir.  Ya no buscamos tanto lo que queremos, sino evitar lo que no queremos.  Incluso en las mejores decisiones siempre queda una pequeña tristeza.  A nuestra mente le cuesta aceptar la pérdida.  Cuando elegimos para no sufrir, elegimos por miedo, no por deseo.

Siempre podemos aprender de los errores.  Lo malo es que a veces juzgamos duramente a nuestro yo del pasado con la claridad de hoy.  Pero es importante soltar lo antes posible la culpa, la vergüenza y el miedo… Para ello, es bueno pasar decididamente la lección a la zona de aprendizajes… para continuar por este camino de la vida donde vienen muchas decisiones más, y no podemos jugar siempre a… ir a lo seguro.  Le dejo esta frase para que reflexione:  “Cada decisión es una apuesta”.

Oswaldo Soto

Psicólogo clínico con más de 25 años de experiencia, docente universitario, escritor de temas de salud mental.

P. Orlando Pérez 31 Enero 2026 07:00

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Como si nada, ya se terminó el primer mes del año 2026. Normalmente es un mes cuesta arriba, pero la realidad es que pasó rápido. Luego de haber caminado por treinta y un días, ya podemos evaluar el camino recorrido hasta ahora. A algunos la vida nos ha tratado bien, a otros no tanto y a otros, este mes ha sido de sorpresas, algunas muy positivas y otras totalmente negativas. Pero recuerde que nada sucede por casualidad. Todo lo que nos pasa tiene una razón de ser.

Pero independientemente de lo que se haya vivido durante este mes, no olvide que la clave para que nos vaya bien a todos es poner nuestra vida en las manos de Dios, disfrutar cada situación de la vida y servir a los demás. Recordemos que un alma tenemos; si la perdemos, no la recobramos (Santo Hno. Pedro). Hay que ir caminando en esta vida y hacer lo que cada uno tenga que hacer en este mundo; pero este mundo es finito y temporal, pues tarde o temprano tendremos que bajarnos del tren de la vida y daremos el paso a la otra vida, la vida eterna.

Primera premisa: “Poner nuestra vida en las manos de Dios”. Esto significa estar en total sintonía con Dios a través de la oración, la lectura de su palabra y las buenas obras que podemos hacer con los demás. Los creyentes cristianos creemos en la existencia de un ser superior a nosotros, llamado: Dios. ¿Y dónde está Dios? Creemos que Dios está en el sagrario en una iglesia, creemos que está en la lectura y meditación de su palabra; pero, como decía San Agustín de Hipona: “Hermosura tan antigua y tan nueva, tarde te amé, te buscaba fuera de mí y tú estabas dentro de mí”. Esta es la verdad. Dios, más que en una iglesia, está en nuestros corazones; Dios está dentro de cada uno, cada una.

Una segunda premisa tiene que ver con “disfrutar lo que uno hace todos los días”. Cada persona hace actividades diversas cada día. Unos trabajan en una oficina, otros en el campo, otros en la casa, otros vendiendo en las calles, etc. Y somos personas productivas para el país, porque nos ganamos el pan de cada día con el sudor de nuestra frente. Digo esto porque hay otros, como los pandilleros y cuántos ladrones hay en Guatemala, que se ganan el pan de cada día, pero asesinando y robando lo que no es de ellos. Aquí hablo de los que trabajamos honradamente. Entonces, disfrutar de lo que uno hace es hacerlo con vocación y no solo por compromiso. No importa el oficio o la profesión que tenga; lo que importa es que usted sea feliz haciendo lo que se le ha encomendado.

Tercera premisa: servir. “Yo no he venido a ser servido, sino a servir” (Mc 20, 28). “El que no vive para servir, no sirve para vivir” (Santa Teresa de Calcuta). El poner mi vida en las manos de Dios me permite servir con excelencia a través de lo que hago todos los días. Prepárese bien para un día servir; y cuando le toque servir, sirva bien. Servir le da sentido a la vida. El servicio nos hace felices. Por lo tanto, ahora que estamos iniciando un nuevo mes, reflexione sobre su relación con Dios, qué tanto disfruta lo que hace cada día y la calidad del servicio que está prestando a los demás.

P. Orlando Pérez

Sacerdote católico, Licenciado en Teología, Licenciado en Psicología General, catedrático universitario, con una maestría en Docencia Superior Universitaria.

José J. Guzmán 30 Enero 2026 14:51

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Imagine esto: usted presta a alguien más un objeto que le pertenece por naturaleza, pero siente temor de que esa persona lo use de una forma distinta a como usted lo hace, porque en algo está descompuesto.

Tal vez advierta: fíjate, esto tiene su modo de usarse.

De pronto, en su propia respuesta, siente que un futuro ya llegó y se concentró tanto en usted que ese objeto no puede ser usado por alguien más, porque nunca lo arregló durante las innumerables formas del tiempo que tuvo para hacerlo.

He ahí que el futuro cercano finalmente llegó, apenas unos segundos después de haberlo previsto.

En efecto, las cosas no se pueden prestar a los demás cuando usted sigue manteniendo el problema de que solo pueden usarse a su manera.

Ahora bien, llevemos este concepto a las emociones y a las relaciones. Si usted tiene incomodidades emocionales disfuncionales, no podrá “prestar” esa emoción a alguien más, como a un ser querido. Sería un grave error, porque puede que la otra persona no sepa cómo manejar esa emoción atrofiada y termine por decepcionarse, diciendo: no sé usar esto, mejor te lo devuelvo.

En términos más puntuales: si se está sufriendo, busque ayuda, pero no entregue, no preste, algo que no funciona.

Considero que hay otra salida, y es la sinceridad.

—Mira, quiero abrirme contigo, quiero entregarte lo mejor de mí, pero me siento así…

La otra persona ya estará advertida de que lo que recibirá puede volverse inestable en algún momento, y quizá lo comprenda. Más aún, esa advertencia la predispone a estar preparada cuando el momento suceda.

Y es quizá en ese punto donde comienzan a fortalecerse las relaciones: en construir algo, una cosa, para los dos.

Uno los dos, como dice la canción de Miranda.

José J. Guzmán

José J. Guzmán (Quetzaltenango, 1993). Licenciado en Comunicación Social. Más de 10 años de experiencia en medios de comunicación. Tiene un libro de poemas publicados: “La Escena Absoluta” (2012).