Por Dennis Iván Rodas Anzueto* Exordio* Quetzaltenango, ha sido por mucho tiempo uno de los departamentos que más influencia e importancia ha tenido a nivel nacional, en lo económico, político y más recientemente, con la prestación de servicios, particularmente de salud y educación. Su aporte a la economía nacional, ha ido aumentando aunque, no sustancialmente si se hubieran desarrollado actividades netamente productivas, como la industria. Diversas actividades económicas han ido creciendo en la ciudad de Quetzaltenango, a pesar de que en los 18 años que van del siglo XXI, no se ha contado con una administración pública local, que facilite el emprendimiento de empresas cuyo impacto trascienda el corto y mediano plazo. En muchos casos, funcionarios y empleados públicos, han sido más un obstáculo para el crecimiento y desarrollo económico y como consecuencia, en la mejora de calidad de vida de la población. En este trabajo, el profesor Dennis Rodas, hace una buena exposición sobre la relevancia que tiene el departamento de Quetzaltenango y particularmente su cabecera. En lo que se refiere a la ciudad de Quetzaltenango, ha avanzado significativamente en educación, salud y cultura, pero, a pesar de ello, el escaso crecimiento de la economía no permite mejorar significativamente el nivel de vida de sus habitantes. El profesor Rodas, de manera amena señala diversos aspectos de la ciudad de Quetzaltenango, que resulta muy importante conocer, para comprender mejor su situación, además de contribuir a sensibilizar a los tomadores de decisiones, para que hagan lo necesario para posicionarla en el lugar que le corresponde en el siglo XXI. Agradecemos al profesor Rodas, por colaborar una vez más con la Dicunoc, compartiéndonos este análisis basado en su conocimiento y experiencia, porque seguramente, será de mucho interés para nuestros lectores.

*Jorge Lemus, Dicunoc

Contexto Quetzaltenango es tercer departamento del país con mayor porcentaje de población que reside en áreas urbanas. Esta tendencia es congruente con la lógica de ciudades intermedias en donde disminuye la habitabilidad en la ruralidad. Los departamentos de Guatemala y Sacatepéquez son los primeros con mayor población urbana (84.9% y 79.6% respectivamente) mientras que Quetzaltenango tiene un 56.9%; a nivel nacional el promedio es de 47.2% (INE 2017) Este proceso de urbanización ha tendido a generar una presión económica importante en las cabeceras departamentales, en donde se conjuga inmigración, costos bajos de servicios municipales, relativa accesibilidad a productos/servicios e informalidad.  Este último elemento es el resultado de un sistema con altos costos de formalización y en el otro extremo un casi inexistente marco operativo regulatorio municipal. Esto es más significativo para territorios como el del Área Metropolitana de los Altos, en donde según el K´atun 2032 cohabitarán más de dos millones trescientas mil personas. Sin embargo, el desafío se centra en cómo se generarán los ingresos para este segundo centro más poblado del país, puesto que en la actualidad el ingreso medio de un quetzalteco (a) es de Q. 1,467.00 (noveno a nivel departamental) y es muy inferior a la media nacional (Q. 1,600.00) y representa la mitad del ingreso medio de los habitantes del departamento de Guatemala (Q. 2,888.00). Una compleja dualidad La ciudad de Quetzaltenango tiene una dualidad que se ha manifestado más en los últimos años.  Por un lado, los aspectos sociales, como educación, salud, cultura (entre otros) se han desarrollado más que en otras ciudades.  En el tema educativo, por ejemplo, existe una amplia diversificación de instituciones del sector, desde el nivel preprimario hasta el universitario y esto implica que la educación es uno de los principales motores económicos del territorio, tanto del lado de la demanda (estudiantes, empresas, instituciones) como del lado de la oferta (establecimientos relacionados directa e indirectamente al sector). En el ámbito de los servicios de salud, los mismos se han multiplicado y especializado.  Éste es uno de los sectores con mayor potencial a futuro, como por ejemplo en el de turismo de salud y bienestar.  La inversión y la profesionalización han permitido un nicho de mercado bastante competitivo con demanda nacional e internacional. Por otro lado, múltiples colectivos en el ámbito de la cultura también denotan el crecimiento del sector y un renacimiento en el ámbito cultural territorial. Las manifestaciones, por ejemplo, de la economía naranja, han reposicionado a la ciudad y las expectativas a futuro son bastante optimistas. Empero, a dualidad mencionada supra está referida a ese amplio progreso social, pero un menor crecimiento económico, lo que conlleva a una ciudad en donde, por ejemplo, las alternativas laborales están mayoritariamente dadas por el sector terciario de la economía, con condiciones de mercado de informalidad, bajos ingresos, emprendimientos tempranos con enfoque de subsistencia y bajo aumento empresarial. La economía quetzalteca crece, pero no logra desarrollar ni mejorar la calidad de vida de sus habitantes. Esto se debe a que estamos inmiscuidos desde hace años en una “inercia” que permite la sostenibilidad de negocios mayoritariamente para la subsistencia familiar y que no responden a una lógica sistémica de mercado. El emprendimiento El 75.6% de los negocios existentes en el municipio, están dirigidos al sector de consumo (GEM 2018) lo que implica una economía terciaria en donde la transformación (sector industrial) representa el 18.9% y esto determina una amplia circulación de riqueza más que creación de la misma. A pesar de que el comercio implica una actividad que puede generar flujos de efectivo positivos y de corto plazo, la ausencia de bienes de producción (que requiere la industria) crea un comportamiento no sostenible en el mediano plazo; puesto que consumir sin una base de productividad cae al fenómeno de consumismo, que deriva en futuras recesiones económicas. Un dato muy interesante es el empleo que generan estas empresas, lo que permite identificar si se trata de micros y/o pequeñas, medianas o grandes empresas.  El 36.6% de dichas empresas en Quetzaltenango son unipersonales, es decir están compuestas solamente por una persona y no generan ningún empleo extra.  Un 48.8% crean entre 1 a 5 empleos y estas son las llamadas micro o pequeñas empresas.  Un 12.2% crean entre 6 a 19 empleos (medianas empresas) y solamente un 2.44% más de 20 puestos de trabajo. Empresarialmente, las economías de escala fomentan la productividad y por ende la competitividad.  Sin embargo, tener una estructura basada en empresas de pequeña escala no permite la capitalización de las mismas y por ende su crecimiento. Por supuesto que la cultura emprendedora es fundamental para el desarrollo de una sociedad, es más, Guatemala tiene una de las tasas de Actividad Emprendedora Temprana (TEA) más altas de Latinoamérica, situándose en un 24.7% y en los últimos 8 años se ha incrementado constantemente. Sin embargo, la limitante sigue siendo que en este país se emprende por necesidad y la escala del negocio es de subsistencia o microempresa mayoritariamente. Empero, al tener una cultura emprendedora tal alta, ¿porque los negocios no crecen? Esto se debe principalmente a la capitalización de los mismos.  El 52.2% de los negocios en Quetzaltenango se capitalizan con menos de Q. 10,000.00 (10% menos de Q. 1,000; 32.2% entre Q. 1,001 y Q. 5,000; 10% entre Q. 5,001 a Q. 10,000).  En términos generales, los negocios con menores cuantías de capital resultan siendo ventas al detalle, ventas de comida, ventas de ropa, ventas de fruta y verdura, etc. Negocios con cuantías medias son pequeños talleres artesanales, por ejemplo. Esa masificación de micronegocios es importante por el lado de la generación de ingresos propios vía emprendimiento, pero su limitada escala no promueve el florecimiento de negocios innovadores, competitivos y de gran escala. Además, la gran mayoría de dichos negocios se desarrollan en el ámbito de la informalidad. Un aspecto importante es que, en el otro extremo de los negocios, la ciudad de Quetzaltenango tiene los porcentajes de empresas con inversión para iniciar un negocio más altos del país, aunque el número sea bastante limitado.  El 4.4% de las empresas nuevas en esta ciudad se han capitalizado con un monto mayor a Q. 100,000; el 10.0% entre Q 50,000 y Q. 100,000 y un 17.8% entre Q. 20,000 y Q. 50,000. A pesar de que esta capitalización es alta para las condiciones del territorio, el número de empresas son pocas y la mayoría corresponden a subsidiarias de la ciudad capital del país que buscan agrandar su mercado local o crear un centro regional de distribución basado en esta ciudad. Escolaridad y Empresarialidad Existe una correlación positiva entre la escolaridad y el emprendimiento. En Guatemala, del total de emprendedores un 28.3% inician su negocio al concluir el ciclo diversificado.  Esto tiene varias razones, la principal tiene que ver con la necesidad ingresar al mercado laboral y crear ingresos familiares; el bono demográfico también facilita la empleabilidad juvenil y una incipiente cultura educativa de emprendimiento en centros educativos empieza a tener resultados en la creación de negocios de los jóvenes. El 12.7% de todos los emprendedores inician su negocio teniendo escolaridad universitaria incompleta y un 9.7% al concluir los estudios universitarios.  Esto es congruente con la correlación entre educación universitaria y emprendimiento en nuestro país, puesto que, a mayores títulos universitarios, menor emprendimiento se da. Lo anterior tiene que ver fundamentalmente con que, al concluir la universidad, la mayor cantidad de profesionales buscan emplearse en el ámbito público o privado y no emprender negocios propios; el estatus de la sociedad también influye en este descenso de emprendimiento a mayor escolaridad universitaria, puesto que muchos profesionales tienden preferiblemente a emplearse por el “qué dirán” en la sociedad. El 14.5% de los emprendedores guatemaltecos tienen como máximo educación primaria, lo que refleja un desfase entre las habilidades que requieren los negocios hoy en día para competir y un nivel bajo de preparación para ello. El resultado es que los negocios que se generan bajo este ámbito son agrícolas o destinados al consumo con baja innovación y productividad. El rol del Capital En el primer semestre del 2018, en el departamento de Quetzaltenango se han otorgado 103,825 créditos por parte del sector bancario, con un monto total de Q. 3,563,999,964.00 a una tasa de interés activa promedio de 14.42% (SIB 2018).  A pesar de que el monto es bastante significativo, solo por detrás del departamento de Guatemala (Q. 127,040,009,150.00), el crédito bancario sigue siendo mayoritariamente para el consumo, lo que permite en el corto plazo el dinamismo económico, sin embargo, en el mediano plazo tiende a suplantar bienes de capital por bienes de consumo y a modificar la base productiva de un territorio. El capital tiene un origen y eso se llama Ahorro.  Las economías más prósperas son las que cuentan con mayores caudales de capital; es decir su preferencia temporal está basada en la abstención de consumo presente por el consumo futuro. Guatemala tiene un enorme potencial derivado del ingreso de divisas por remesas familiares, el cual hasta el mes de julio del 2018 se situaban en 5,217,431.6 miles de US$ (Banguat 2018). Las Remesas son ahorro de los guatemaltecos que laboran en el extranjero y envían a nuestro país, para el año 2017 el monto supero los 8.19 millardos de US$ y este 2018 lo superará ampliamente. El departamento de Quetzaltenango es el quinto receptor de remesas del país, lo que inyecta a su economía una gran cantidad de capital que, aún se utiliza primordialmente para el consumo. Otra manera de obtener capital es por medio de la Inversión Extranjera Directa IED que para el año recién pasado se situó en 1,146.7 millones de US$ sin embargo en los últimos 5 años la misma ha descendido y ello pone de manifiesto que no tenemos un sistema que fomente la atracción de inversión extranjera y, en el peor de los casos, ha existido fuga de las inversiones ya existentes en el país. La Competitividad Municipal El índice de Competitividad Local para el Municipio de Quetzaltenango es 66.78 (FUNDESA 2018), que lo posiciona en el puesto 13 de los 340 municipios del país. Los ejes que componen dicho índice son: Conectividad e Infraestructura (82.02), Empleo e Ingresos Familiares (76.67), Servicios de Salud (80.30), Calidad de la Educación (78.79), Potencial Productivo (31.09), Aprovechamiento Tecnológico (75.21) e Instituciones y Servicios (43.34). La puntuación más alta la obtiene la conectividad e infraestructura y la más baja el potencial productivo.  Congruente con la dualidad planteada en la segunda sección de este artículo, los sectores de salud y educativos obtienen punteos altos, lo que implica que son bastante competitivos en el territorio; sin embargo, el eje de Potencial Productivo es el de menor ponderación, mostrando un rezago en el ámbito económico. Los capitales del territorio El territorio de Quetzaltenango cuenta con una amplia gama de recursos, que convertidos en capitales serán los grandes motores que posicionen a la ciudad y la metrópoli en los futuros años en un territorio de alta calidad de vida. Capital Humano: La población del municipio, mayoritariamente jóven, representa su más alto potencial.  El territorio ha sido un amplio “exportador de talento” y cualquier política de desarrollo debe primariamente tomar en cuenta a este capital. Capital Financiero: El segundo departamento con mayor número de agencias bancarias y de cooperativas. Amplio receptor de divisas por remesas familiares y turismo y amplia movilidad de capital financiero. Capital Institucional: Se cuenta con un número importante de instituciones gubernamentales (OGs) y organizaciones no gubernamentales (ONGs). Algunas de estas instituciones tienen carácter e incidencia departamental e incluso regional. En el ámbito público hay presencia de 36 instituciones. Además, hay representación de 4 cuerpos consulares en la localidad.  28 ONG´s reconocidas actúan en la localidad y uno de los aspectos más importantes es que se cuenta con un alto grado de asociatividad expresado en juntas de vecinos, organizaciones estudiantiles y de la sociedad civil, grupos de barrio, religiosos, culturales, académicos, deportivos y de muchas índoles diversas. Capital Infraestructura: Quetzaltenango cuenta con el tercer mejor índice de infraestructura del país, atrás de la ciudad capital y Sacatepéquez.  El índice es 26.8603 y está compuesto por la accesibilidad y calidad de la red vial, electricidad, telecomunicaciones, telefonía e internet y puertos y aeropuertos (RNGG 2016). Además, existe infraestructura comercial, agrícola e industrial que refleja la dinámica económica del territorio y una importante parte de infraestructura en vivienda, locales y centros comerciales. Capital Cultural: Quetzaltenango es una sede cultural, llamada Cuna de la Cultura; tanto es así que sus tradicionales Juegos Florales, ahora hispanoamericanos, le valieron el título de Capital Centroamericana de la Cultura, otorgado en 2008 por el Parlamento Centroamericano. Múltiples colectivos en la actualidad potencializan la cultura de la ciudad. Capital Deportivo: El territorio ha sido una sede deportiva con grandes nombres de excelentes deportistas y ciudadanos.  Aunque la máxima manifestación se expresa a través de su Club Deportivo de futbol, el ciclismo, el atletismo y muchas disciplinas más han logrado destacar a nivel nacional e internacional. Capital Territorial: La posición geográfica del municipio permite estar a pocos minutos de la costa sur y de la frontera con el mercado más grande del mundo: el de América del Norte.  Esto crea un alto potencial para convertirse en un “conector” territorial. Capital Histórico: Lo que hoy es el asentamiento habitacional de Quetzaltenango, se remonta a muchísimos siglos antes de la conquista y ello deriva en que el territorio cuente con una importante historia en el país. Capital Económico: El departamento de Quetzaltenango es el cuarto productor del país por volumen, medido a través del Producto Interno Bruto Departamental con 8.61 millardos de quetzales de PIB a precios constantes. Tiene una importante participación productiva en carne porcina (7.0%), trigo (19.0%), repollo (17.4%), arroz (5.10%), zanahoria (19.23%), ajonjolí (4.80%), cebolla (16.70%), papa (21.70%), banano (2.50%), café oro (1.74%). Capital Medioambiental: El municipio tiene un área protegida denominada “Parque Regional Municipal Quetzaltenango” (PRMQ), con una extensión territorial de 5,755 hectáreas, la cual es un importante activo dentro del ámbito ambiental. Capital Tecnologico: En la ciudad se cuenta con el suficiente capital tecnológico, referido no solamente a las personas con cualidades técnicas, sino que a los proveedores de todos los recursos técnicos para la realización de actividades tecnológicas a gran escala.  Además las universidades locales preparan recurso humano ampliamente calificado en este ámbito. El capital técnico es bastante accesible y de la mayor calidad, por lo cual se puede establecer que las condiciones técnicas también son favorables. Capital Educativo: Este es uno de los principales motores de la economia del municipio.  La tasa neta de cobertura es alta en todos sus niveles (conexcepcion de la pre primaria) y la presencia de un amplio número de establecimientos educativos (públicos y privados), universidades y capacitacion técnica posicionan a la ciudad como un centro educativo. Impulsando el Progreso Es frecuente escuchar que el municipio cuenta con un “amplio potencial” de crecimiento y desarrollo.  Sin embargo, ese potencial existe, pero requiere construirse con acciones sólidas y enfocadas para el logro del posicionamiento de la ciudad y la mejora en la calidad de vida de sus habitantes. El impulso económico que requiere la ciudad, con su consiguiente impacto directo en el área metropolitana de Los Altos e indirectamente el todo el Occidente del país vendrá dado con una estrategia económica en 3 aspectos: I.- Crecer en Sectores Existentes I.I.        Educación Algunos aspectos importantes del sector son:

1. Históricamente Quetzaltenango ha sido la ciudad de mayor importancia en el occidente de Guatemala, constituyéndose en un centro de convergencia regional para la educación.
2. A nivel nacional Quetzaltenango es la segunda ciudad en importancia  en términos de proveer servicios educativos
3. La ciudad de Quetzaltenango atrae estudiantes de nivel medio y universitario, de la región occidental y otras regiones.
4. El núcleo central del sector, la actividad docente escolarizada, presta servicio a una población de 6 de cada 10 quetzaltecos.
5. A la actividad docente están encadenados servicios de alimentación y hospedaje, venta de libros y útiles escolares, confección de uniformes, transporte, Administración.
6. La educación aporta a la economía de la ciudad de Quetzaltenango aproximadamente 580 millones de quetzales anuales lo que representa un 12 % de su PIB.
7. La educación en la ciudad de Quetzaltenango genera el 13.4 % del empleo.
8. El sector crece a una tasa promedio de 3% anual.
9. Quetzaltenango tiene ventajas comparativas en el tema educativo, respecto a la ciudad Capital y otros centros poblados del interior del país.

I.II.       Comercio El sector terciario es el que ocupa el primer lugar en importancia a nivel municipal en productividad y generación de empleo. La tercerización de la economía no solo se caracteriza por la infraestructura existente y el número de negocios, sino que también por la estructura empresarial significativa basada en la existencia de cámaras, asociaciones y otros procesos de asociatividad. El comercio es uno de los motores económicos principales en todos los municipios.  Existen mercados consolidados en muchos segmentos y productos, además de infraestructura específica para dicha actividad. I.III       Sistema Financiero Quetzaltenango es el segundo departamento con más número de agencias bancarias, 19 cooperativas del sistema Mi Coope, entidades de microfinanzas, financieras, casas de cambio y aseguradoras. Del total departamental, una cuarta parte está en la cabecera (27%) Además, el departamento es el receptor del 6.55% del total de las divisas provenientes por remesas familiares. El turismo es una actividad que posiciona a Quetzaltenango como el quinto receptor de divisas por este rubro. La inversión privada es amplia y en la actualidad se cuenta con amplios proyectos, sobre todo desde el ámbito de la construcción de viviendas, centros comerciales y de infraestructura variada.

1. Expandir Sectores Emergentes

II.I        TURISMO DE SALUD Y BIENESTAR El turismo  de salud y bienestar es uno de los mercados de mayor crecimiento en el sector de salud. Este turismo tiene la capacidad de generar ingresos significativos en un país, región o ciudad, por lo que no es de extrañar que muchos países se valgan principalmente de esta vertiente del turismo. En los últimos años más de 40 países se han visto involucrados en  apoyar dicho sector, y el número sigue aumentando. Guatemala está iniciando su introducción a este mercado, ya que cuenta con la tecnología necesaria para poder posicionarse en este mercado, así también un gran número de médicos de nuestro país son reconocidos a nivel internacional. En Quetzaltenango se ha iniciado a promocionar el mercado de Turismo de Salud, puesto que se considera a dicho municipio con alto potencial, para poder brindar estos servicios, con el único fin de promover la región occidente del país  como un alto oferente de servicios médicos y de bienestar a nivel mundial. El desarrollar el sector de turismo de salud y bienestar en Quetzaltenango permitirá utilizar las capacidades actuales y potencializar económicamente a dicho sector y los conexos. El Turismo de Salud y Bienestar tiene como fin primordial el poder vender servicios de salud a las personas que lo requieran, especialmente personas que no vivan en los alrededores del departamento. Los paquetes médicos a elaborar poseerán diferentes opciones de turismo los cuales podrán ser elegibles por los pacientes según el interés que despierten en ellos. Así también llevarán diferentes valores agregados con el fin de satisfacer a los clientes. Quetzaltenango cuenta con tecnología de punta, así también con médicos especializados en cada una de sus áreas, con el fin de brindarles un mejor servicio. Así también la geografía del territorio occidental con riquezas naturales, culturales e históricas. Es por ello que el sector de Turismo de Salud y Bienestar es uno de los que cuentan con amplio potencial como motor económico del territorio. La integración del clúster de Turismo de Salud y Bienestar, con el fin de promover de forma conjunta a Quetzaltenango como un nuevo destino para realizar turismo en la vertiente de salud es el principal objetivo para desarrollar dicho sector. II.II       Tecnologías de la Información y las Comunicaciones El mercado TIC´s ha tenido un fuerte crecimiento en los últimos años y tanto Quetzaltenango como Guatemala en sí presentan condiciones favorables que se han traducido en inversiones en Call Center y es sector de Business Process Outsourcing BPO. Dicho sector se ha desarrollado en base a los costos competitivos, una afinidad cultural con los EE. UU, un acento neutro en español e inglés, una fuerte cultura orientada al servicio, una reserva de talento importante, una proximidad y red de transporte a los EE.UU bien desarrollada, una zona horaria similar a América del Norte, una estabilidad política, un marco regulatorio atractivo, y una buena infraestructura de telecomunicaciones. II.III      Agroindustrializacion En Quetzaltenango existe un alto potencial de agro industrialización, Generar un sistema de comercialización mediante centros de acopio y productos inocuos con buenas prácticas agrícolas BPA es la alternativa. Las actividades para la expansión y posicionamiento del sector proponen que los agricultores mejoren el conocimiento, habilidades, capacidad de gestión y acercamiento a mercados que demanden los productos locales. II.IV     Construcción El sector de la construcción es uno de los principales motores económicos del territorio.  Varias subactividades han impulsado a dicho sector, específicamente: el desarrollo de viviendas en soluciones habitacionales como condominios y proyectos habitacionales, grandes mega proyectos como centros comerciales, el IGSS regional y hospitales y la posición geográfica del municipio, que ha permitido la creación de sistemas de comercialización como ofibodegas, bodegas de comercialización al por mayor de productos de la construcción. Ya sea en propiedad, en arriendo o en leasing existe aún un amplio espacio para crecer en este segmento. Sin embargo, no existe un parque industrial establecido en el territorio, lo que ha generado un crecimiento en torno a necesidades individuales de empresas o consorcios y la búsqueda de diversas ubicaciones que no responden a una lógica de ordenamiento territorial. El sector de la construcción se ha definido como un sector al cual debe expandirse por varios motivos, pero principalmente se requiere de una densificación de vivienda en ciertas zonas del municipio, así como en la generación de vivienda vertical y para un estatus económico medio bajo. III. Desarrollar Sectores Nuevos III.I       Actividades Deportivas Quetzaltenango ha sido una sede deportiva con grandes nombres de excelentes deportistas y ciudadanos.  Las ventajas de la ciudad radican en la altura, el clima y la posición geográfica que permite un amplio posicionamiento, aunado a un relativo bajo costo del nivel de vida y menores índices de violencia que los de otras ciudades, como de la capital guatemalteca. III.II      Otros tipos de Turismo El turismo cultural puede consolidarse como un motor económico del territorio. Sin embargo, en la ciudad de Quetzaltenango ya se desarrollan varios segmentos turísticos que atraen a huéspedes frecuentemente.  Empero aún hay carencia de productos turísticos bien desarrollados. Hacia una ciudad del siglo XXI El progreso de las ciudades es una acción articulada, planificada y sobre todo consensuada.  Ello conlleva los retos que deben plantearse a la hora de “pensar” esta ciudad para el futuro.  El progreso tiene un costo y las ciudades más importantes del mundo han tenido un proceso de urbanización, dirección y control, inversión tanto pública como privada, visión conjunta de la ciudadanía, pero, sobre todo, voluntad política y una hoja de ruta establecida. Muchas ciudades nos han enseñado que el proceso de progreso es permanente, pero sobre todo que puede lograrse en una generación de sus ciudadanos.  Las decisiones de hoy serán la guía para el desarrollo futuro. Es urgente entonces tomar el camino que posicione a Quetzaltenango en el siglo XXI.

*Doctor en economía austriaca

Ensayo publicado por la Dirección General del Sistema de Investigación del Centro Universitario de Occidente (Dicunoc).

   

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Caminando hacia un mirador, dije a las personas con las que iba que mi mayor temor era que la puerta de paso estuviera cerrada, puesto que para ellos no representaría ningún problema, pero para mí sí; al llegar a ese punto, como era de imaginar, se visualizaba la cadena gruesa y el candado; observé con atención el riesgo latente de no poder atravesar la puerta y lo primero que vino a mi mente fue miedo y todas las posibilidades de que algo malo pasara y las cosas salieran mal.

Sin haber llegado hasta la puerta, pregunté: ¿Pero en realidad la puerta está cerrada? Acercándose uno de ellos sin mucho esfuerzo, haló la puerta deslizándola con un poco de dificultad, notando que efectivamente la fuerte cadena estaba enrollada con el candado, sin cerrar completamente el paso, Sin duda alguna, fui yo la que se regocijó y aplaudió al comprobar que las ataduras no ataban.

Recordé la historia del elefante encadenado popularizada por Jorge Bucay; cuenta cómo un elefante de circo no escapa a pesar de su fuerza porque fue atado a una pequeña estaca de niño, en su intento de liberarse en su juventud, aceptó su impotencia, creando una limitación mental que lo imposibilita huir de adulto.

Sabes que en la vida cotidiana muchos de nosotros tenemos ese problema; quizá desde pequeños hemos encontrado ataduras que nos han sujetado, imposibilitando continuar la marcha, alcanzar un sueño, lograr un deseo o vivir una vida plena, ataduras que han limitado nuestros pensamientos.

En algunos casos las ataduras pueden ser palabras hirientes que alguien dijo acerca de nosotros que fueron dichas por alguien a quien amábamos y le teníamos plena confianza , experiencias negativas que afectaron nuestra autoestima y que probablemente no nos han permitido seguir avanzando o imposibilitando nuestro crecimiento como persona ; la buena noticia es que así como en mi cómico suceso, si permitimos que Jesús deslice esas ataduras las puertas se abrirán y comprobaremos que aquellas ataduras en realidad no atan; la Biblia dice : “ y conoceréis la verdad y la verdad os hará libres “

Solo reconociendo y conociendo a Jesús podemos vivir una vida plena, libre de prejuicios y ataduras.

Recuerda que en la vida todo tiene sentido.

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El poder corrompe, y el poder absoluto, corrompe absolutamente.

El empleado llegó con el jefe con su carta de renuncia diciendo: “Me voy de la empresa por salud…” El jefe le pregunta: “¿Está enfermo?”, a lo que el empleado responde: “Usted me enferma…”  Muchos empleados no renuncian a la empresa, renuncian al jefe. A muchos jefes el poder se les sube a la cabeza y maltratan a los subordinados, les exigen con violencia, les denigran y les amenazan con despidos.

También sucede con los dirigentes políticos que se vuelven tiranos: después de haber alcanzado un puesto de poder, sacan la peor versión de ellos mismos. Ante las cámaras y el público sonríen, pero en privado, con sus subalternos, son maltratadores. Usted podrá ver que a veces ya no aguantan fingir ante el público y demuestran el complejo de superioridad que llevan, que en el fondo es un complejo de inferioridad.

Muchos líderes políticos, religiosos y empresariales piensan que porque tienen el poder, el dinero, el prestigio… tienen el derecho de maltratar y desquitarse con quien se les ponga enfrente. Pero lo más curioso es que algunos subalternos también piensan que los líderes tienen ese derecho, y se dejan humillar… racionalizando que se agachan por nobleza.

Se ha creído falsamente en sociedad que esa forma cruel de mandar es el secreto del éxito, pero es todo lo contrario. Hay líderes brillantes que logran grandes avances, pero aparte tienen un mal temperamento. Si separadamente de su genialidad, pudieran ser buenos líderes, lograrían mucho más. Lo malo es que hay gente que quiere tener ese éxito del líder brillante y lo que hacen es que le copian el defecto.

Un empleado que es maltratado se vuelve cada vez menos productivo, menos colaborador, menos motivado. Deja de hablar y mira frecuentemente el reloj para que llegue la hora de salida. Y todo porque los jefes se dan gran importancia y los miran como poca cosa. ¿Cuántas personas desarrollan miedo a la autoridad? Se ponen nerviosos y se confunden más.

¿Cuántos empleados valiosos para las empresas se pierden por gerentes humilladores? Realmente, esta gente tóxica les hace perder millones a las organizaciones. ¿Cuántos docentes déspotas han truncado carreras de estudiantes con alto potencial? ¿Cuánta gente ha sido asesinada por dictadores que se creen dioses?

Lo importante de conocer esto es que usted tiene el derecho y la obligación de detener la ofensa, al menor indicio que se presente, con tolerancia cero a la violencia. Le dejo esta frase para que reflexione: “Conseguirás la iluminación cuando consigas dejar de ser humilde con el arrogante y arrogante con el humilde.”

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La semana recién pasada, Guatemala vivió uno de los peores episodios de los últimos años y de lo que llevamos del año. La estructura criminal se reactivó puesto que se avecinan acontecimientos importantes que tienen que ver con la renovación de algunas instituciones clave del Estado, y parece que hay temores y miedos de que los planes macabros, por fin, lleguen a su fin. El pacto de corruptos se reactivó poniendo a sus peones a amotinarse en las cárceles para hacerle ver a este gobierno que los que mandan son ellos.

Algunas instituciones de ese gobierno están haciendo las cosas bien, y otras no tanto. Lo que sí es obvio es que sí hay en Guatemala una estructura criminal integrada por entes judiciales, académicos y otros de índole privada, que quieren adueñarse de las instituciones del país para seguirlo saqueando. Y esto es algo que no podemos permitir los guatemaltecos.

El pacto de corruptos, según los medios de comunicación, tiene representantes en muchísimas instituciones del Estado y privadas también. No me parece raro que, luego de los desmadres causados en las cárceles la semana pasada, ahora ya haya unas cuantas demandas en contra del gobierno actual. Pero ya nadie les cree. Los guatemaltecos tenemos que estar atentos, para ya no tragarnos todo lo que nos dicen.

Desde un punto de vista cristiano, los profetas en el Antiguo Testamento y Jesús mismo criticaron los abusos de los gobernantes. Lo mismo hay que hacer ahora. Como cristiano, exijo que se respete la dignidad de la persona humana, que se trabaje por el bien común y que la justicia sea una realidad. Pero cuando se presenta un marero ante el juez y se le trata como si se hubiera robado una gallina, uno se pregunta: ¿Para quién trabajó el MP?

A los líderes de los 48 Cantones se les encarceló por haber liderado la defensa de las elecciones del 2024, y se les acusa de terrorismo. Pero estos mareros, que sí son terroristas, se les trata como si fueran unos santos inocentes. Aquí algo no cuadra.

Ya en algunos meses se cambiará la cabeza del MP, pero el resto de la serpiente seguirá viva y tiene sus tentáculos en otras instituciones del Estado. De verdad que algunas autoridades de estas instituciones dan asco. Lo digo yo, que no soy experto en política. Lo digo yo, porque lo vengo viendo desde hace unas cuantas décadas. Ojalá este cáncer sea extirpado para siempre muy pronto.

Me entristece y a la vez me da cólera cómo algunos, que fueran buenos alcaldes en años anteriores, ahora estén en partidos caracterizados por sus mañas de años. Se les nota que son unas sinvergüenzas.

La corrupción estructural en Guatemala ha hecho que muchas instituciones del Estado estén cooptadas. Me dio coraje ver al “disque” rector de la Universidad de San Carlos rodeado de guardias de seguridad. Este cáncer de la corrupción está en el MP, en el Congreso y en varias Cortes.

Le pedimos al Dios de Jesucristo que les dé sabiduría a los buenos servidores públicos, y para que los malos servidores públicos sean apartados poco a poco de sus cargos, para que ya no sigan haciendo daño a Guatemala.

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Hay una sensación que considero que muchos compartimos: el olor a los útiles nuevos y recién forrados. Producen, en el mejor de los casos, un sutil placer, la sensación de que todo es un nuevo inicio y, más al fondo, de que todo está ordenado y listo para usarse.

Recuerde usted cuando se preparaba para ir a la escuela. Tenía todos sus útiles en su lugar: los lapiceros en la cartuchera, los libros y cuadernos ordenados, del más grueso al más liviano, en la mochila. Todo estaba etiquetado con su nombre y, es más, hasta decorado a su gusto. Eso, amigo, era comenzar con el pie derecho.

Ahora bien, recuerde que, a lo largo del año escolar, ese orden que le dio placer al inicio poco a poco se fue diluyendo con la llegada de los sucesos. De pronto, un lapicero comenzó a faltar en la cartuchera. De pronto, el orden inicial de los libros dentro de la mochila se rompía.

Dese cuenta de que aquella hermosa sensación poco a poco iba desapareciendo. Esa secuencia se fue diluyendo hasta que llegó lo inevitable: encontrarse con los problemas, como sacar una nota en rojo, no hacer la tarea o recibir una llamada de los maestros a sus papás.

Considero que muchas veces nos pasó eso porque no respetamos la función ordenada de las cosas. Cuando dejamos entrar el desorden de forma cotidiana, es normal que rebote en otras áreas de la vida: incluso las emocionales, incluso las conductuales, y es allí donde las mentales también sufren del caos.

El sentimiento de placer inicial puede mantenerse regresando las cosas a su lugar luego de usarlas. Estamos a inicios de un nuevo año y es el momento perfecto para comprender que, al saber que las cosas que nos sirven tienen un orden y que estarán allí cuando las necesitemos, le estamos diciendo al mundo que tenemos constancia y que el karma pronto nos lo regresará en forma de tranquilidad.

Aquí hay un ejercicio: busque un lugar en su casa o su trabajo donde dejar sus llaves. Úselas durante el día, pero cuando ya no las necesite, regréselas a ese lugar. Al día siguiente, las encontrará allí mismo y es allí donde, de pronto, todo lo demás comenzará a ordenarse.

¡Feliz inicio del 2026! Le deseo muchas cosas ordenadas. 

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OpiniónOrden de las Cosas

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“No son los sanos los que tienen necesidad del médico, sino los enfermos” (Mc 2, 13-17). Esta frase la dijo Jesús a los escribas y fariseos por su hipocresía, puesto que ellos se consideraban sanos, pero estaban más enfermos que cualquiera de los que acusaban.

A pocas semanas de este nuevo año, aún es tiempo de hacer un pequeño proceso de discernimiento para descubrir por dónde el mal me ataca, es decir, tomar conciencia de mis enfermedades psicológicas y emocionales. Pero también hay que discernir en cuanto a cuáles son mis enfermedades espirituales.

Una manera de discernir sobre nuestras enfermedades psicológicas o emocionales es hacer un alto en cuanto a la manera como me trato, es decir, mi capacidad para valorarme y quererme a mí mismo. A veces el trato hacia uno mismo no es sano, y por ahí tiene que comenzar la sanación, acudiendo a buscar ayuda profesional y ser feliz. Una vez se haya hecho un análisis personal, se pasa a evaluar mis relaciones con los demás: mi familia, mis amigos y cuantas personas se relacionan con nosotros.

La calidad del trato hacia mi prójimo refleja el trato que me tengo a mí mismo, a mí misma. No puedo tratar bien a los demás si no me consiento a mí mismo. Nos pasa lo de los escribas y fariseos que cuando vieron a Jesús que comía con publicanos y pecadores se preguntaban: ¿Por qué su maestro come y bebe en compañía de publicanos y pecadores? Los escribas y fariseos eran muy buenos para ver los pecados y enfermedades de los demás, pero eran incapaces de ver sus propios pecados y sus propias enfermedades. Y esto nos pasa a muchos.

Es importante reflexionar sobre este tema. Por ser seres sociables por naturaleza, no podemos vivir solos, y siempre estamos en contacto con otros: llámese familia, amigos, compañeros de trabajo y una pareja. Y lamentablemente, quienes sufren las consecuencias de mis malas relaciones humanas e interpersonales son los que me rodean. Y a veces somos muy hirientes, pero no somos conscientes de serlo.

Por eso Jesús les respondía a sus acusadores que no son los sanos los que necesitan de médico, sino los enfermos. Y lo decía porque la gente que comía con Él era más sana que los escribas y fariseos que se consideraban “sanos”. Pero esa es la tentación: ver las enfermedades de los demás, pero ser incapaces de ver nuestras propias enfermedades.

¿Cómo se trata a sí mismo, a sí misma? ¿Cómo trata a su esposa, esposo e hijos? ¿Cómo trata a su pareja? ¿Cómo trata a sus compañeros de trabajo? No olvidemos que hay que tratar a los demás como nosotros queremos ser tratados. Pero para mejorar el trato hacia uno mismo y hacia los demás, hay que sanar primero; caso contrario, seguiremos haciendo daño por donde nos han hecho daño.

Ese apoyo que necesitamos para sanar nuestras enfermedades psicológicas lo vamos a encontrar en un profesional de la psicología. Si en dado caso no pudiera asistir a una terapia, llame a su mejor amigo o amiga y comparta lo que le pasa. Hacer catarsis es una buena forma de liberarse de lo que nos pasa.

Para quienes somos cristianos, incrementar momentos de oración personal puede ser de gran ayuda. Pero también hacer una buena confesión puede ser una manera de encontrar esa paz que necesitamos.

Pero si no podemos acudir a un psicólogo ni queremos acudir a la iglesia, le sugiero hacer ejercicio, alimentarse bien, dormir bien, leer un buen libro. Estas son pequeñas cosas que puede hacer para encontrar la serenidad. Es importante hacer algo, porque si no se hace nada con todo lo que se lleva por dentro, bajará nuestro rendimiento académico, espiritual y laboral. Y creo que eso nadie lo quiere.

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Tenemos talentos en algo, pero somos lentos en algo.

Hubo una vez, hace mucho tiempo, en que el niño Juanito se presentó a casa con sus notas de la escuela, donde en todas había salido sobresaliente, excepto en una que había ganado raspado.  La madre puso inmediatamente el ojo sobre la nota baja y le reclamó.  El padre que estaba presente dijo: “Salió muy bien en la mayoría”, pero la madre molesta le recalcó que debía ser bueno en todo.  El padre ahora, enérgicamente, respondió:  “No, Juanito tiene gustos para algo y disgustos para otro, habilidades y debilidades, destrezas y torpezas, así es que puede ser bueno en algo y no tan bueno en algo.  Luego se dirigió a Juanito con una sonrisa, diciéndole:  “En la siguiente unidad le puedes poner más prioridad y empeño a lo que no te gusta”.

Tenemos diferencias individuales y eso es conveniente para la sociedad, porque de adultos ponemos nuestros talentos al servicio de los demás y los demás ponen sus talentos al servicio nuestro.   Claro que en los estudios nos enseñan materias básicas, de forma diversificada, que hay que aprobar.  Las ciencias que no nos atraen mucho, posiblemente las vamos aprobando con notas bajas; quizás en el futuro lleguen a gustarnos.

Obligar a los estudiantes a que ganen excelente en todo es hacer que pierdan su singularidad.  Los estudiantes se parecen en algo y se diferencian en algo.  Que los padres y maestros acepten sus diferencias con alegría hace que ellos se acepten tal y como son, tal y como están, tal y como evolucionan.  La aceptación es el primer paso para la mejoría.  El rechazo enterca a algunos estudiantes y a otros los hace muy sumisos.

También los estudiantes pueden tener gusto por algo y eso mismo les hace lentos.  Si el sistema de evaluación contempla la velocidad de apreciación, de aprendizaje, de respuesta, entonces van a puntear bajo en ello.  Así no es problema del estudiante, sino del método.  Cada estudiante aprende a su ritmo, a su estilo, a su gusto.  El centro educativo tiene que adaptarse al estudiante y el estudiante tiene que adaptarse al centro educativo. Quizás ahora le demos más prioridad a que los docentes se adapten más a cada estudiante.

Claro que es beneficioso estudiar de todo, tener una amplia gama de conocimientos.  Eso genera que se desarrolle el cerebro de forma amplia.  Si hay alguna materia que fue nuestra debilidad, ya de adultos podemos convertirla en fortaleza.  Claro que sí se puede… para la mayoría de las personas.  Pero tenemos que aceptar que hay personas que no nacieron para músicos que, aunque ensayen todo el día, no lograrán tocar una melodía.  Hay quienes no nacieron con habilidades kinestésicas, otros sin habilidades matemáticas, pero otros sí nacieron para ello.  La naturaleza le apuesta a la diversidad.

Le dejo esta frase para que reflexione:  “Somos buenos para algo, pero no somos buenos para todo”.

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A cada año, en el aniversario del Club Xelajú MC, según los estatutos, se otorga un galardón, al cual se le llama Orden “Mario Camposeco”. Eso será ya pronto: el próximo 24 de febrero se cumplirán 84 años de su fundación, desde aquel 1942. Por tal razón, es sumamente importante recordarse de personas que es imposible olvidar, jugadores o dirigentes que quizá no fueron campeones y que estuvieron en los tiempos más difíciles. Es allí donde casi nadie reconoce, como lo dice el juramento del matrimonio: “En la enfermedad y en la salud, en la pobreza, como en la riqueza”. Así se asemeja y se valora esa relación con el club.

Ya se han condecorado a los equipos campeones de 1962, 1980 y 1996; faltarían los del 2007, 2012, 2023 y 2024, pero los jugadores de estos títulos aún pueden esperar, son jóvenes aún. En cambio, ya hay personas que están grandes de edad y aún no se les ha reconocido; es más, algún día pueden partir de este mundo y sería injusto no reconocer su paso por el club y que dejaron parte de su vida en su querido Xelajú MC. Quizá a los que les tocaría en grupo serían a los pocos que van quedando de aquel subcampeonato centroamericano de 1982, hace 44 años.

A los primeros que no se les ha reconocido es a los campeones goleadores de la Liga Mayor de Guatemala. Han sido seis futbolistas que han alzado ese trofeo. El primero, en 1967, sería un homenaje póstumo a Juan Reyes, quien ya falleció. El segundo campeón goleador histórico fue René Arturo Morales, 1970-71, con apenas 17 años, en su primer año de debut en el futbol. El tercero llegó 21 años después: el argentino Marcelo Daniel Bauza, en 1991. El cuarto, diez años después, fue César “Picho” Trujillo, en el Clausura 2001, ya en torneos cortos. El quinto, el uruguayo Fernando Garracino, en el Clausura 2004, y por último el brasileño Israel Silva, en el Apertura 2006 y Apertura 2013. Estos seis personajes de la historia chiva podrían ser una base para condecorar a alguno de ellos.

Otros posibles candidatos a dicha condecoración serían futbolistas que no necesariamente fueron campeones, pero han sido de la casa y dejaron el sudor de la camiseta por muchos años, con esas limitaciones de aquellos tiempos, donde no eran épocas de abundancia, al contrario, de escasez. Nombro a algunos que ya sobrepasan los 70 años: Luis Felipe, el “Hueso” Hurtado, Edgar “Cuto” Molina, César “Washa” Pereira, Jorge Morales, Arturo Díaz, Víctor Hugo “Pinzonini” Morales Pinzón, Israel Aparicio Mejía Cifuentes, Roberto “El Príncipe” Cifuentes Peña, entre otros.

Ellos fueron parte de la columna vertebral del equipo Chivo en los años 70. Ellos van quedando; otros ya han partido al cielo. Una década donde se logró un título de Copa en 1973 y, al final de la misma, la segunda época dorada del club, terminando con el subcampeonato centroamericano de 1982. A quien ya condecoraron, y fue muy merecido en su momento, fue a Ramón Aparicio, quien antes de que viniera Israel Silva era el máximo goleador de todos los tiempos, con 104 goles.

Ya para después podrían esperar otra “camada” de jugadores criollos para condecorarlos en el plano individual, los de la década de los 80, a quienes en su mayoría ya recibieron la condecoración como grupo de campeones 1980. Quedarían en el plano individual para después darles su lugar, pero los preceden los antes mencionados, quienes serían ese segundo pelotón: Carlos Coyoy, Miguel Gustavo Pérez, “Flaco” Tello, Fredy Ovalle, Carlos Paloma Valdez, entre otros jugadores que les ha caracterizado ser de la casa y tener una plena identidad con el glorioso equipo de sus amores, el Club Xelajú MC.

Desde ya, feliz cumpleaños, querido Xelajú MC. Que vivan esos 84 años de historia de un equipo que mueve a toda una ciudad y sus alrededores.

PD: Esperamos un buen diseño de la camisola conmemorativa.

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Xelajú MCMario CamposecoQuetzaltenango

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Como se ha dicho infinidad de veces en diferentes medios de comunicación, el criminal pacto de corruptos —a partir de los sucesos del día sábado y domingo recién pasados, se han ganado ese agregado— no ha descansado, no ha parado en maquinar cómo tumbar al presidente de la República.  Desde el cacaraqueado fraude y, ahora, a mi criterio el más vil y cobarde, la quema de instalaciones carcelarias y luego el asesinato de diez agentes de la PNC, sin duda, en los últimos cincuenta años, no se había visto semejante barbarie, ni en la época del conflicto armado interno.

Así las cosas, la gente de a pie terminó de entender: el enemigo común es el mp de porras, no hay nada que nos pueda confundir.  Ese mp, está al servicio del criminal pacto de corruptos cuya cara visible se llama fundaterror.  Reitero, según estudios realizados por instituciones especializadas, dicen que el 85% de las denuncias presentadas al mp de porras, son de fundaterror, —denuncias y/o casos fabricados contra líderes comunitarios, defensores de DDHH, operadores de justicia, periodistas, etc.—; ese 85%, la señora de Gerona le da seguimiento hasta llegar a las últimas consecuencias, firme y fuerte, es decir, hasta capturar y encarcelar a los elegidos por fundaterror.  El criminal pacto de corruptos, por supuesto que tiene un brazo político, estimado lector, adivine qué partido es; el principal es de color verde, luego el que abanderó a Giammattei, también el que usa Alejos para seguir como diputado y otros partidos satélites que juegan a corruptitos, digamos, el del tractorcito. 

Así las cosas, pregunto a los que se rasgan las vestiduras y hacen comparsas con el criminal pacto de corruptos, y han dicho muchas veces: "¡Los que bloquearon en el 2023 son terroristas!"; ya se convencieron de quiénes son terroristas, cómo actúan los terroristas, qué métodos utilizan, cuál es el objetivo del terrorista, quiénes financian a estos grupos criminales, quién defiende a los terroristas y quiénes están detrás de los terroristas.  Todo está planificado; hasta los familiares de los terroristas salieron a bloquear las calles, señora fiscal general, de casualidad, eso se llama “asociación ilícita”, y, en este saco, también está el flamante pdh, vociferando, pidió que se respetara el derecho humano del reo —Aldo Ochoa, el lobo— el que provocó la muerte de los diez agentes de la PNC.

Todos —la ciudadanía de a pie— preguntamos, ¿y por qué fundaterror no se constituyó como querellante contra los pandilleros terroristas? Bueno, uno de los pandilleros dijo desde la prisión: “Pedimos que renuncie Arévalo”, objetivo y consigna de fundaterror desde antes que naciera el partido Movimiento Semilla, partido que llevó a Arévalo a la presidencia. No es fácil de entender.

En todo esto, vimos la desfachatez y crueldad en su máxima expresión, es decir, se le cayó la máscara de corrupción al mp de porras; las evidencias casi tangibles y a todo color en poder de la defensa de los agentes de la PNC asesinados y mostradas al fiscal del mp de porras y al juez, sin embargo, el fiscal del mp, sin inmutarse, sin la más mínima expresión de vergüenza, simple y sencillamente pidió al juez que a Harol Salguero alias Liro Rebelde, se le ligara a proceso por los delitos de portación de armas y otros cargos menores, entonces, debemos entender, estamos ante un mp que blinda a toda costa a criminales al servicio del pacto de corruptos. ¡No hay nada que decir!

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En el marco del Día Internacional del Abrazo, que se celebra el 21 de enero de cada año, es un recuerdo esencial de la importancia y de lo subestimado que está realizar este acto normal. Con frecuencia solo damos un abrazo, o evitamos darlo, sin considerar lo importante que es para el ser humano abrazar.

Abrazar no es un gesto superficial y sin sentido; desde la psicología, es una necesidad emocional que tiene otro tipo de beneficios, ya que un abrazo cumple con una función reguladora de las emociones, reduciendo el estrés, generando sensaciones de calma, seguridad y conexión, teniendo como impacto tranquilizar el sistema nervioso y fortalecer el bienestar emocional.

Desde el cerebro, todo este proceso tiene una liberación de oxitocina, que es conocida como la hormona del amor o del vínculo, relacionada con los estímulos desde la parte emocional, la intimidad y el contacto físico.

Para los niños, los abrazos son fundamentales para su desarrollo emocional; con ello aprenden a sentirse seguros, valorados e incluidos. En los adultos, continúan siendo necesarios para aliviar la ansiedad, la tristeza y la soledad.

La falta de contacto físico puede dar sensación de vacío emocional, que se manifiesta con irritabilidad, estrés crónico y dificultad para regular las emociones, y en estos casos un abrazo se convierte en una herramienta de cuidado psicológico inmediato.

Además, abrazar fortalece los vínculos con familias, parejas y amistades, generando confianza y empatía. Cuando se brinda un abrazo espontáneo, voluntario, respetuoso y sincero, puede convertirse en un refugio emocional.

La persona que esté viviendo tiempos de crisis o desconexión emocional debido al estrés y la ansiedad se puede recuperar con un abrazo como lenguaje afectivo de resistencia emocional, y aunque este no solucionará los problemas de la persona, ofrece contención emocional y podrá regular sus emociones.

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OpiniónPsicología

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