Protégete de la radiación ultravioleta

Para este martes, el Instituto Nacional de Sismología, Vulcanología, Meteorología e Hidrología (Insivumeh) dio a conocer que, debido al cambio de época fría a seca, se reportaría un incremento en el índice de rayos ultravioleta (UV), hasta un nivel de cinco, en una escala máxima de 11.

Aplicaciones del clima en dispositivos telefónicos reportan el índice de UV como «muy alto», automovilistas han manifestado un consumo más rápido del combustible y transeúntes han experimentado dolores de cabeza.

Según el comunicado del Insivumeh y otras entidades, «la radiación solar ultravioleta contribuye a la síntesis de la vitamina D»; sin embargo, añade que la exposición prolongada puede generar efectos negativos en la salud.

De acuerdo con la Sociedad Americana contra el Cáncer, una de las mejores maneras de limitar la exposición a la radiación ultravioleta es «mantenerse en la sombra», y da las siguientes recomendaciones:

• Póngase una camisa
• Úntese bloqueador solar
• Colóquese un sombrero
• Use lentes de sol para proteger los ojos y la piel alrededor de estos