El ejercicio es una buena forma de mejorar el funcionamiento del organismo y es necesario en este tiempo en el que se ha obligado al cuerpo a permanecer en sedentarismo debido a la cuarentena.
Tan solo realizarlo 30 minutos al día reduce drásticamente enfermedades, pues fortalece el músculo cardíaco, ayuda a controlar la presión arterial y mantiene estables los niveles de colesterol.
Uno de los ejercicios más completos es el ciclismo, pues aparte de fortalecer el cuerpo, mejora la resistencia mental al requerir concentración y voluntad. Además, es bueno para reducir los efectos de la longevidad, pues fortalece la zona lumbar, una de las principales quejas de las personas al llegar a la tercera edad.
• Sencillo, el pedaleo quema calorías.
• Reduce el estrés del encierro y el trabajo.
• Aumenta el sistema inmunológico y protege de enfermedades.
• Ahorras dinero al movilizarte.
• Coloca una gran sonrisa en tu rostro.
En estos tiempos de pandemia, es muy fácil adquirir tus inplementos deportivos para salir a recorrer los campos y la ciudad con las medidas necesarias, como una mascarilla especial para ciclistas.
Lo mejor, es que puedes decir tu estilo de ciclista desde casa con la nueva opción que ofrece Bicicasa: se trata de su tienda virtual en donde puedes conocer y comprar todos sus productos desde cualquier dispositivo.
Bicicasa ofrece desde accesorios como infladores hasta tecnología como audífonos especiales para que no dejes de un lado el ritmo y la alegría que te da la música.
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