La importancia de practicar bicicleta para la salud en este 2020

El ejercicio es una buena forma de mejorar el funcionamiento del organismo y es necesario en este tiempo en el que se ha obligado al cuerpo a permanecer en sedentarismo debido a la cuarentena.

Tan solo realizarlo 30 minutos al día reduce drásticamente enfermedades, pues fortalece el músculo cardíaco, ayuda a controlar la presión arterial y mantiene estables los niveles de colesterol.

Ciclismo, el deporte por excelencia

Uno de los ejercicios más completos es el ciclismo, pues aparte de fortalecer el cuerpo, mejora la resistencia mental al requerir concentración y voluntad. Además, es bueno para reducir los efectos de la longevidad, pues fortalece la zona lumbar, una de las principales quejas de las personas al llegar a la tercera edad.

Te detallamos otros beneficios:

• Sencillo, el pedaleo quema calorías.
• Reduce el estrés del encierro y el trabajo.
• Aumenta el sistema inmunológico y protege de enfermedades.
• Ahorras dinero al movilizarte.
• Coloca una gran sonrisa en tu rostro.

Una buena solución es igual a mejor deporte

En estos tiempos de pandemia, es muy fácil adquirir tus inplementos deportivos para salir a recorrer los campos y la ciudad con las medidas necesarias, como una mascarilla especial para ciclistas.

Pedalear es una pasión / Foto: Bicicasa

Lo mejor, es que puedes decir tu estilo de ciclista desde casa con la nueva opción que ofrece Bicicasa: se trata de su tienda virtual en donde puedes conocer y comprar todos sus productos desde cualquier dispositivo.

Bicicasa ofrece desde accesorios como infladores hasta tecnología como audífonos especiales para que no dejes de un lado el ritmo y la alegría que te da la música.

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