Pequeños actos de amor

A menudo olvidamos que un simple gesto de amor, gentileza y empatía puede hacer la diferencia durante el día e influir positivamente en la vida de alguien a tu alrededor.

Cuando te propones hacer un cambio de vida, como incluir nuevos hábitos, trabajar en ti mismo, potenciar tus valores y habilidades, cuidar tu imagen personal… autocontrol de emociones; es importante reconocer que esa nueva vida te costará algunos sacrificios, quizá moverte de tu zona de confort, algunas amistades se alejarán, lucharás contra él autosaboteo y aprenderás a hacer oídos sordos a comentarios negativos. Cada paso hacia adelante, en la creación de tu mejor versión, son pequeños actos de amor, amor propio que se construye día a día.

Puedes tomar en cuenta estos consejos para iniciar este cambio:

• Sé agradecido
• Incluye hábitos saludables como ejercicio, alimentación balanceada y meditación.
• Invierte en ti mismo, en educación, crecimiento personal, imagen y salud mental.
• Rodéate de personas que te impulsen a ser mejor
• Cuida tu corazón y las palabras que pronuncias para ti y otros, puedes edificar o destruir vidas.
• Una sonrisa, una palabra de aliento, un abrazo, un gesto de empatía; todo cuenta.  

Recuerda que en los pequeños detalles está, el poder de tu imagen.