El miedo es una emoción que se provoca por la percepción de un peligro, el cual puede ser real o imaginario y que depende de las historias de vida de cada ser humano, hay algunos miedos que la persona tiene, que tienen que ver con su pasado o con el futuro, que para otros puede parecer insignificante pero para el que lo vive es una sensación sumamente difícil, hay en algunos signos físicos de que uno está cursando con miedo como el aumento en la frecuencia cardiaca (algunas personas lo refieren como palpitaciones), aumento de la presión arterial, sudoraciones, temblores, paralización muscular, entre muchos otros síntomas con los cuales nuestro cuerpo nos avisa que tiene miedo, sin embargo muchas veces por la premura de la vida y por conductas aprendidas hemos pasado por alto estos síntomas y no hemos reconocido el miedo, esto hace que muchas veces continuemos viviendo en peligros inminentes, que no logramos ver.
El miedo es una emoción primaria, que según algunos es una emoción aprendida, sin embargo otra corriente lo refiere como un conflicto básico inconsciente y no resuelto. El miedo es un mecanismo de supervivencia y de defensa que nos ayuda a responder ante situaciones donde percibimos el dolor, con rapidez, para salvar la vida. Algunos miedos se relacionan con la cultura: miedo a la llorona, al sombreron, a los fantasmas, miedo a la muerte.
El miedo es un complemento y una función del dolor, los peligros algunas veces nos han causado dolor, el cual puede haber sido físico como ejemplo una quemada, una herida, un golpe, los cuales tienen una ventaja y es que se puede ver hasta donde se extendió el daño y nos da también la oportunidad de ver como se recupera el área afectada con el tiempo, el otro dolor puede ser emocional, como ejemplo: la traición, el engaño, la mentira, la agresividad verbal y psicológica, los cuales no dejan claro cuánto de nosotros fue afectado y no podemos ver si en algún momento esto ha sanado de forma total, este tipo de dolor nos lleva a miedos que se consideran irreales, encontramos en este tipo de dolor falta de comprensión social y oímos frases como: tan exagerado que es, no es para tanto, puro niño de todo tiene miedo…sin embargo si una persona presenta miedos así, debemos ser gestores de acompañamiento y tratar de inspirarlo para ir a alguna terapia de auto ayuda, cuando no le ponemos atención a estos comportamientos de miedo el pronóstico de vida de la persona difícil.
En la sexualidad el miedo tiene un papel muy importante en las disfunciones sexuales, mencionare aquí el miedo a vernos sin ropa, que tiene que ver con la autoaceptación, que es una base del deseo sexual, también puede verse en la eyaculación precoz, porque la persona piensa que va a fallar, eso le da miedo y se presenta entonces la ansiedad por desempeño que también es aplicable a la disfunción eréctil. El miedo a sentir, es otro de los factores que están incluidos en la anorgasmia, el miedo a quedar embarazada es otro miedo que bloquea la respuesta sexual.
El miedo es un paralizante, es un bloqueante de la respuesta sexual.
Experta en sexualidad, derechos sexuales y reproductivos. Médica General, con especialidad en Ginecología y Obstetricia. Tiene una Maestría en Sexualidad Humana.