En el logro de nuestras metas
La semana pasada hice una analogía sobre las condiciones que debe reunir un deportista en el logro de alcanzar metas, a continuación algunos otros elementos:
5) Nutrición adecuada, de manera física, mental y espiritualmente hablando, ser muy selectivos en aquellas cosas que incorporamos en nuestra dieta, desde minerales, vitaminas, proteínas, carbohidratos y alimentos adecuados, como también palabras, pensamientos, creencias, doctrinas, actividades y hábitos que fortalecen nuestro espíritu, alma y cuerpo; producto de esto tendremos una condición adecuada y una vida de calidad.
6) Para optimizar y garantizar un buen trabajo es necesario el uso de las zapatillas correctas, de lo contrario puede convertirse en un verdadero problema o un calvario, provocando lesiones o accidentes; dicho de otra manera, utilizar nuestro propio calzado significa vivir nuestra propia vida, a veces pretendemos calzar los zapatos del vecino, del amigo, del conocido, juzgando y haciendo señalamientos, calificando las vidas como aceptables o inaceptables según nuestro parecer, cada quien con su talla, con su estilo, con su necesidad, con su gusto y con su vida.
7) La vestimenta adecuada juega un papel importante, entre más liviana, con control de humedad, con tecnología antifricción, con mallas de transpiración, con diseños ajustables brindan comodidad y son un distintivo en un atleta élite, en otro sentido aprender a vivir de manera liviana, quitar todo peso de nuestra vida como preocupaciones, tensión, envidia, rencores, odio, contiendas, peleas y todo tipo de sentimientos.
