Una acción es un proceso o impulso de realización de algo que implica movimiento o cambio. Y el concepto de retardada tiene que ver con el tiempo de la acción, lo cual implica un retraso en el mismo cronológicamente hablando. La disciplina, realmente es hacer lo que debemos, cuando no queremos, para obtener lo que queremos. Tiene que ver con una gratificación diferida como en las finanzas, por ejemplo, retrasar la compra hasta tener el efectivo completo. El camino al éxito está lleno de curvas, pendientes y peligros que sortear hasta llegar a alcanzar lo que queremos.
Una de las mayores curvas o pendientes que enfrentamos es la indisciplina. Esa costumbre de posponer todo lo que nosotros debemos de hacer y que después entramos en ansiedad por no haberlo hecho y terminamos haciéndolo a la carrera, justificando nuestra ansiedad con la expresión: “tengo mucho trabajo” o bien, “estoy muy ocupado”, siendo en realidad una acción retardada. La indisciplina se refiere a que no se sujeta a la disciplina debida.
Conceptualmente también se usa para señalar inconstancia en las responsabilidades, ausencia de rigor, desorden, dificultad para concluir metas, desobediencia a la autoridad y alterar el orden establecido.
¿Cómo podemos evitar caer en esa indisciplina? Es necesario tener una visión completa del proyecto o tarea a realizar. Tener la capacidad de ver el cuadro completo no deja espacio para las improvisaciones y postergaciones. Dicha acción retardada puede tener implicaciones de orden económico, además de las grietas en el carácter que se pueden profundizar aún más. Hacer un cronograma de cada paso en la visión o tarea a realizar puede ayudarnos a retardar las acciones. Dar pasos pequeños, pero
sostenidos es más efectivo que dar diez pasos un día, pero parar un mes sin dar uno.
El realizar el cronograma hace que nos ordenemos en los procesos.
Una vez ordenado el proceso del cronograma, revisar la tarea a realizar y simplemente realizarla. Evite pensar algo que ya está pensado, simplemente actuar. Hay un proceso psicológico en el cerebro y que consiste en trabajar periodos de treinta minutos y cuando estos minutos terminen, simplemente iniciar otros treinta minutos y luego tomar cinco minutos de descanso. Y así, sucesivamente repetir el mismo proceso varias veces hasta concluir la tarea comprometida.
Proverbios 15:32 reza: El que tiene en poco la disciplina menosprecia su alma; mas el que escucha la corrección tiene entendimiento. Una acción imprescindible en todo este proceso de disciplina consiste en desconectarse de sus dispositivos, redes sociales cuando esté en el proceso de realización de la tarea. Algunas marcas de teléfono nos dan a conocer el tiempo que hemos estado ante una pantalla. Ojalá existiese una aplicación que nos pueda decir cuánto de ese tiempo ha sido desperdiciado en contenido poco útil. Las distracciones están a la orden del día. El tiempo de tolerancia que tiene un adolescente ante un concepto es máximo de 3 minutos. Así que se brinca de un video a otro, sin detenerse en nada en particular.
Concluyo mencionado que, si hay algo que el ser humano no puede retrasar, es la comunicación con su Creador. Salmos 14:2 “Desde el cielo mira el Señor a los hombres para ver si hay alguien con entendimiento, alguien que busque a Dios.” Hoy es el mejor tiempo para acercarse.
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Cardiólogo - Coach/Conferencista coachedwinibarra@gmail.com