¿Qué recomienda el gobierno para un futuro saludable?
El Ministerio de Salud publicó recomendaciones para que guatemaltecos atiendan si desean tener un futuro saludable.
«Una alimentación no saludable repercute en muchos aspectos de tu vida que pueden afectar tu futuro», compartió la cartera.
Entre las recomendaciones se encuentran:
- Evitar el consumo de alcohol.
- Tomar 8 vaso de agua al día (hervida o clorada).
- No consumir bebidas gaseosas ni envasadas.
- Preferir la leche semidescremada a la entera.
- Quitarle la piel y la grasa al pollo y a la carne.
Este es el cartel que publicó Salud:
