Para mantener un cuerpo hidratado es importante consumir agua, según expertos es recomendable 8 vasos al día y combinarla con limón tiene incluso más beneficios.
Tomar un vaso de agua con limón tiene propiedades desintoxicantes es diurético e hidratante. Algunos expertos hablan sobre el error de tomar agua con limón por las mañana ya que causa erosión en los dientes, acidez en el estómago y problemas renales, entre muchas otras complicaciones, aunque esto no está comprobado recomiendan al contrario tomarla por las noches.
Una sencilla taza de agua caliente con limón por la noche, antes de ir a dormir, puede dar una infinidad de beneficios a tu organismo.
El agua de limón se puede tomar caliente o fría / Foto: InternetPrincipalmente, contribuye a la limpieza y desintoxicación del cuerpo, y la noche, al ser el instante en el cual el organismo tiende a remover algunos residuos y toxinas de forma natural, puede ser el mejor momento para aprovecharla.
Beneficios del agua con limón en las noches: