Protégete del frío
Una masa de aíre frío mantendrá la disminución en las temperaturas durante el fin de semana. De acuerdo al pronóstico del Instituto Nacional de Sismología, Vulcanología, Meteorología e Hidrología –Insivumeh–, las temperaturas mínimas en el Altiplano Occidental podrían alcanzar los 2 grados centígrados.
Aquí te dejamos algunas recomendaciones brindadas por cuerpos de socorro:
- Abrígate adecuadamente, dándole prioridad a las extremidades que es por donde ingresa el frío al cuerpo.
- Protege del frío especialmente a adultos mayores y niños, quienes son los más propensos a enfermedades.
- Evita realizar actividades a la intemperie, especialmente en horas de la madrugada que es cuando más frío se registra.
- Si vas a ascender a un volcán durante esta época, recomiendan infórmate sobre las temperaturas, para determinar si es prudente o no ascender.
- Mantente informado de las condiciones meteorológicas del país.
- Bebe abundantes líquidos.
- Consume frutas y verduras que aporten vitamina C.
- Lávate las manos con agua y jabón de manera continúa.
Albergues
Si conoces familias o personas que no cuentan con techo y abrigo repórtalo a autoridades o cuerpos de socorro para que sean trasladados a un albergue.
En Quetzaltenango está habilitado Remar para Hombres y Remar para mujeres, en La Esperanza, tienen capacidad para albergar a 40 personas. El horario de atención es de 17 a 8 horas. Por seguridad no se admiten personas bajo efectos de licor o algún tipo de estupefaciente.
