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Resultados para: Salud Mental
Mantenga la paz en tiempos de crisis
Vivimos en un mundo muy convulsionado, estresante y de prisas. Toda cambia a cada instante, todo fluye (Heráclito). Los problemas y las prisas cotidianas generan ansiedad y estrés. Si se sale a la ciudad de Xela o a la ciudad de Guatemala, hay que tVivimos en un mundo muy convulsionado, estresante y de prisas. Toda cambia a cada instante, todo fluye (Heráclito). Los problemas y las prisas cotidianas generan ansiedad y estrés. Si se sale a la ciudad de Xela o a la ciudad de Guatemala, hay que t...
La mentira: efectos insondables en la vida de la persona
La mentira, esa creadora de realidades alternas, es una presencia constante en la vida. Desde las pequeñas falsedades para evitar conflictos hasta las mentiras más elaboradas que construimos para proteger nuestra imagen, la verdad es que la mentiraLa mentira, esa creadora de realidades alternas, es una presencia constante en la vida. Desde las pequeñas falsedades para evitar conflictos hasta las mentiras más elaboradas que construimos para proteger nuestra imagen, la verdad es que la mentira ...
La sonrisa como antídoto en la adversidad: un viaje al interior del cerebro
En medio de los desafíos y las dificultades que enfrentamos a diario, hablando ayer con un amigo psicólogo, me decía que había que sonreír, situación que me intereso y al investigar los beneficios de sonreír, encuentro que a menudo olvidamos el podeEn medio de los desafíos y las dificultades que enfrentamos a diario, hablando ayer con un amigo psicólogo, me decía que había que sonreír, situación que me intereso y al investigar los beneficios de sonreír, encuentro que a menudo olvidamos el pode...
Las cosas son como son
Entre más realista, más salud mental. “Si las aceptas, las cosas son como son; si no las aceptas, las cosas son como son”. Por querer solucionar inmediatamente, por querer ahorrar esfuerzo, entonces no evolucionamos. El negar la realiEntre más realista, más salud mental. “Si las aceptas, las cosas son como son; si no las aceptas, las cosas son como son”. Por querer solucionar inmediatamente, por querer ahorrar esfuerzo, entonces no evolucionamos. El negar la reali...
El perdón y la sexualidad
El perdón es un proceso psicológico y emocional crucial para el bienestar humano. Existe una conexión entre el perdón en la pareja y su impacto positivo en la sexualidad humana. A medida que comprendemos mejor la relación entre estos dos elementos,El perdón es un proceso psicológico y emocional crucial para el bienestar humano. Existe una conexión entre el perdón en la pareja y su impacto positivo en la sexualidad humana. A medida que comprendemos mejor la relación entre estos dos elementos, ...
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