Resultados para: Salud Mental
Resiliencia en los momentos difíciles de la vida
Siempre he considerado la vida como libro; un libro en donde aparecen escritas nuestras historias públicas y privadas, puesto que cada uno tiene derecho a su privacidad, y nadie tiene permiso de violentar ese derecho. Lo que uno es en el presente, eSiempre he considerado la vida como libro; un libro en donde aparecen escritas nuestras historias públicas y privadas, puesto que cada uno tiene derecho a su privacidad, y nadie tiene permiso de violentar ese derecho. Lo que uno es en el presente, e...
La risa saludable
La risa es un signo de Salud Mental. Reírse trae grandes beneficios: mejora su salud física y mental, aumenta su rendimiento en el trabajo o estudio, eleva la autoestima, aleja los miedos, aumenta su autoeficacia, baja el estrés, disminuye o alejLa risa es un signo de Salud Mental. Reírse trae grandes beneficios: mejora su salud física y mental, aumenta su rendimiento en el trabajo o estudio, eleva la autoestima, aleja los miedos, aumenta su autoeficacia, baja el estrés, disminuye o alej...
La importancia de mi yo integral
Quiero comenzar este artículo con la famosa frase de Ortega y Gasset: yo soy yo y mis circunstancias. El yo personal está inmerso en una realidad compleja; una realidad que le plantea retos inesperados, retos que jamás el “yo personal” soñó experimeQuiero comenzar este artículo con la famosa frase de Ortega y Gasset: yo soy yo y mis circunstancias. El yo personal está inmerso en una realidad compleja; una realidad que le plantea retos inesperados, retos que jamás el “yo personal” soñó experime...
Qué tan importante es la elección de presidente
En los últimos días ha habido hasta cinco temas más “destacados” que la segunda vuelta electoral, para elegir al próximo presidente del país; desde la compra de aviones a Argentina, hasta la boda del vocalista de una banda mexicana, pasando por el dEn los últimos días ha habido hasta cinco temas más “destacados” que la segunda vuelta electoral, para elegir al próximo presidente del país; desde la compra de aviones a Argentina, hasta la boda del vocalista de una banda mexicana, pasando por el d...
Soltar y dejarlas ir…
Dice el refrán que “de todo hay en la viña del Señor”. En el libro de su vida encuentra una gran cantidad de personas que en algún momento de su vida participaron en su crecimiento personal, porque, por sus acciones, le enseñaron qué hacer y qué noDice el refrán que “de todo hay en la viña del Señor”. En el libro de su vida encuentra una gran cantidad de personas que en algún momento de su vida participaron en su crecimiento personal, porque, por sus acciones, le enseñaron qué hacer y qué no ...
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