El placer es uno de los beneficios de tener relaciones sexuales, hay personas que les gusta disfrutar de diversas expresiones sexuales y otras que, debido a muchos aprendizajes restrictivos, ven en esto una serie de prejuicios y no logran disfrutar de la vida sexual. La satisfacción de tener una vida sexual saludable es algo que genera muchos beneficios en la salud de la persona, mejora el estado de ánimo, pues hay una descarga de sustancias que tienen que ver con alegría y bienestar, mejora el sistema inmunológico, el sistema cardiovascular, nos ayuda a perder calorías.
Los juegos sexuales son recomendados para poder generar diversión en medio de lo que se vive cada día, ayuda a recobrar en algunos casos el deseo sexual, nos ayudan a evitar caer en la rutina que es una de las razones más importantes por las cuales decrece el deseo sexual.
Existen muchas formas de jugar, donde se desarrolla la creatividad, la travesura, la fantasía, existen muchas cosas que podemos tener a disponibilidad para iniciar un juego sexual: pinturas que no sean toxicas, pueden servir para pintar sobre el cuerpo de la pareja, usar el cuerpo como un lienzo donde nuestra imaginación sea el límite, ese roce suave del pincel, la pintura y la piel puede causar una sensación agradable en el cuerpo.
Otros juegos sexuales sencillos por ejemplo: * El jugar a “no ver”, se logra simplemente con un vendaje en los ojos y la pareja debe describir lo que toca, o la parte del cuerpo que toca. * El masaje en el cuerpo, donde de forma alterna cada uno da un masaje pueden utilizar aceites naturales, este es un juego muy agradable porque provee un tiempo de preparación mayor, un preámbulo, que puede desencadenar reacciones sexuales muy gratificantes. * El uso de calor y frio en ciertas áreas corporales de forma alterna el cual podemos incluirlo como un factor sorpresa, genera cambios en la forma de vivir la sexualidad de la pareja. *El usar una linterna, apagar las luces y con la linterna dirigir la atención para alguna área corporal en especial, puede también causar expectativa, descubrir el siguiente lugar. Estos solo son ejemplos de la gran cantidad de cosas divertidas que podemos hacer. Disfraces…otra forma de generar fantasía en la pareja, el optar por roles actuados, jugar, divertirse, reírse pueden también provocar momentos muy estimulantes, llenos de pasión y de satisfacción.
En el diario vivir, donde optamos por un papel de adulto maduro, donde perdemos el juego simple, ese que nos saca una carcajada natural, ese donde sentimos cosquillitas, ese que quisiéramos que no acabara el tiempo para jugar, porque muchas veces nuestro papel social hace que “vernos serios y formales” sea mucho más prioritario que ser divertidos, porque esto se asocia con inmadurez.
Todo esto también se ve trasladado a la relación de pareja, donde algunas veces por vergüenza, otras por miedo a recibir críticas negativas, etcétera no se aprende a jugar. Los juegos sexuales, donde los dos miembros de la pareja estén de acuerdo, nos ayudan a tener los beneficios que la relación sexual coital puede brindarnos y nos ayuda a encontrar diversión y de ampliar nuestros horizontes sexuales.La sexualidad es una expresión de vida.
Experta en sexualidad, derechos sexuales y reproductivos. Médica General, con especialidad en Ginecología y Obstetricia. Tiene una Maestría en Sexualidad Humana.