Estamos en casa, se leen muchos memes en redes sociales, de la locura y malestar que esto trae, especialmente cuando se trata de los hijos, eso personalmente me entristece mucho, este tiempo que tenemos en casa por la pandemia de Covid 19, ¡Es una oportunidad!
Cuando leo estos memes, que se refieren a lo malo que es pasarla en casa con los hijos, me doy cuenta de muchas cosas, entre ellas que hemos olvidado a disfrutar el tiempo en familia, que dentro de la modernidad del día a día, nos hemos acostumbrado a vivir de una manera diferente, hoy en día todos reclamamos “mi tiempo”, (el personal, el mío, merezco tiempo para mí, porque trabajo, porque paso ocupado la mayor parte del día) y a veces se nos olvida lo importante de “nuestro tiempo” (el que todos compartimos en familia).
Al terminar cada día de trabajo muchos padres llegamos a casa con desgaste emocional y físico por las largas jornadas laborales, muchas veces a altas horas de la noche, se llega a revisar si los niños ya hicieron las tareas del colegio y el estado de frustración en que vivimos los padres, es tan alto, que se nos acaba muy rápido la paciencia y esa frustración emerge con los niños de múltiples maneras, con gritos, regaños y hasta con violencia. Trasladamos a los hijos el estrés que manejamos con palabras como: Apúrese, hágalo rapidito, etcétera.
Hoy que esta pandemia nos da la oportunidad de estar en casa, debemos abrir nuestro pensamiento a nuevos objetivos, es verdad que existe un temor por la economía de cada familia, por el trabajo, por las diferentes necesidades que se deben cubrir, sin embargo, no podemos perder esta oportunidad para poder aprender a estar con la familia.
Aprender a disfrutar un cuento, a oír historias de nuestros hijos, sus aventuras…puede ser que nos llevemos una gran sorpresa, al descubrir que muchas veces hemos descuidado el dialogo en la familia, nos damos cuenta que no sabemos que hacer con este tiempo que tenemos en casa, entonces nos adelantamos a decir que nos aburriremos, que nos volvemos locos…, es importante reconocer en esta cuarentena una oportunidad de poder conocer mas a cada miembro de la familia, sus sueños, sus pasatiempos, sus intereses, sus aventuras, sus amigos, sus juegos, a reconectarnos, a fortalecer la familia.
Hoy en día he visto a muchos familiares y amigos recobrar esa sonrisa pura, esa carcajada que hace mucho no se daban la oportunidad de sentir, a través del juego. Como sociedad recordamos que la base fundamental para nuestra sobrevivencia es la familia, dentro de ese espacio que se llama hogar hay muchas cosas hermosas y buenas que nos ayudaran a seguir viviendo con esperanza.
Jugar: ayuda también a disminuir el estrés, al disminuir el estrés nuestro sistema inmunológico también se ve beneficiado.
¡Aprovechemos esta gran oportunidad de estar en casa, para retomar lo mas hermoso que tenemos: La familia!
Experta en sexualidad, derechos sexuales y reproductivos. Médica General, con especialidad en Ginecología y Obstetricia. Tiene una Maestría en Sexualidad Humana.