Puede cambiar su vida, si cambia de actitud.
¿Sabía usted que la actitud es determinante para la salud, el éxito y la felicidad? Las personas con una actitud positiva gozan de una mejor salud física y mental. Duermen mejor, se alimentan bien, tienen un buen ánimo, disfrutan más la vida. En cambio, las que tienen una actitud negativa sienten miedo, ansiedad, amargura, incomprensión. Como que el mundo entero está en contra de ellas.
Una buena actitud es una elección, disposición, o predisposición, a ver lo que se presenta desde el lado positivo. Usted puede mirar el vaso medio lleno, en lugar de medio vacío. Si a usted le despiden de su trabajo, enfóquese en la parte optimista, pensando que ahora puede laborar en lo que le gusta y siempre ha deseado.
Si perdió una materia de estudio, piense que eso será para bien, para reforzar los contenidos y volverse más experto. Si llueve, disfrute del agua en su rostro, y si está soleado, regocíjese de un bronceado. A cada situación búsquele el lado amable. Si llora por no poder ver el sol, las lágrimas no le dejarán ver las estrellas.
Hay personas que tienen una buena aptitud, pero mala actitud, y están condenadas al fracaso. Usted enfóquese en volverse cada vez más apto, y mantenga una positiva actitud. Aptitud más actitud determinan su altitud.
Júntese con personas alegres, optimistas, entusiastas, activas y proactivas, y de seguro que usted introyectará esos valores a su persona. Aléjese de aquellas que ven un “pero” a cada actividad que se les propone. Tienen un problema para cada solución. Si usted les señala un bello atardecer, ellos dirigen su mirada a las luces que reflejan los charcos de lodo.
Si hoy aparentemente todo le sale mal, y que las circunstancias lo abaten varias veces, entonces usted levántese y vuelva a presentarse. Los triunfadores son expertos en manejar el fracaso. El sobreponerse es una buena muestra de actitud positiva.
Sonría a todo lo que se le presente, que es la mejor cara de la actitud positiva. Su estilo de afrontar lo que le llega le hace ver positivo o negativo. Si usted es positivo, entonces atraerá cosas positivas. Lo similar tiende a juntarse. Cada persona tiene lo que se merece. ¿Qué desea usted merecer? Decídalo ya.
Le dejo la siguiente frase para que reflexione, “cuando sonríes altivo, las dificultades se ven pequeñas”.
Psicólogo clínico con más de 25 años de experiencia, docente universitario, escritor de temas de salud mental para la familia, la pareja y el niño. <strong>YouTube:</strong> Mil tips de Salud Mental y Escalón Infantil <strong>Facebook:</strong> Oswaldo Soto Psicólogo